该如何预防或xx锌缺乏_选择优质螺旋藻还是新大泽！

该如何预防或xx锌缺乏_选择优质螺旋藻还是新大泽！_百度空间

  尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；　
   多吃含锌丰富的食物；　
   如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
   已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂；　
   常见补锌制剂的比较：
   {dy}代无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用，现市场基本已经淘汰。
   第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”：吸收率一般，副作用略小，对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。
   第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高，无任何副作用。如富锌有机螺旋藻

郑重声明：资讯【该如何预防或xx锌缺乏_选择优质螺旋藻还是新大泽！_百度空间】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——