最近体重飞飞猛涨,不得不加大健身力度。昨晚健身课是民族舞感觉活动量不够大,于是决定跑跑步机。
从走步开始,慢慢加速,嘿嘿,不错~跑起来了~~恩,跑跑,又走走。过了一会,来了一位40多岁的大叔,挺着个啤酒肚,站上了我旁边的跑步机,我听见跑步机轰隆一声,接着他也走步、慢跑。我看,嘿,这位大叔都跑起来了,我自己走着不太合适,于是我把速度调到了7.5/小时,大叔看见我跑起来,他也调快了速度,他的跑步机吱呀吱呀的乱叫。我觉得很有意思哦……于是我把速度调到了8.2/小时,调整呼吸,开始……3分钟后,好累,喘气加粗,旁边大叔嘿嘿的笑。我忍!跑啊跑啊。还是跑不动了……走走,我看你跑多久。
结果,大叔没有减慢的意思,继续跑着。我走的很没面子,于是我又加快速度跑起来……如此往返4次,大叔一直在奔跑,我则走走跑跑走走跑跑……最终我败下阵来……双脚站在地面上,感觉地面再往后移动,身子晃动……不好!腿软了!赶快扶着把手,坐在后一排脚踏车上,装作要踩脚踏车的样子,哎呀我滴亲娘啊,要了亲命了……
大叔看我下去了,慢慢减速,开始慢步走,轻松的伸手调了调前面的电视节目,喝了口水……
一阵热气上来,头迷糊,得,撤吧,哎……