虽然方便实用的室内暖气可以让人们忽略霸道的寒冬，但对许多不能时时享受暖气的人来说，寒冷如影随行，只能借助于一些贴身保暖用品，如热水袋、电暖宝、暖宝宝、电热毯等。那么，这些温暖宝贝用起来有什么讲究呢？

        ：包层布用

        电暖宝（暖手宝、电暖饼）应该算是现代人最常用的随身取暖用品，充上电后，可以保暖好几个小时。而中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验部主任鲁建国在接受采访时说，电暖宝使用不当，很可能导致漏电起火或者灼伤身体。因此，使用时要特别注意。

        在床上使用电暖宝时，{zh0}用绒布套包住，要是放进被子里用，一定要多留几个透气的缝角，或者穿双袜子。{zh0}在睡着前，就将电暖宝从被子里取出，睡着以后尽量不要用。

        给电暖宝时，电源插座上{zh0}不要有其他正在使用的插头。插头太多而且同时用电的话，电暖宝很可能会因电源不稳或电源过低，而损坏到这两种产品中的构件，或造成一些故障。

        另外，除了一开始用电热丝加热的电暖宝，现在又有了电热水袋。这种保暖用品{zh0}不要持续长时间加热，否则如果电热水袋质量不过关，有可能导致爆裂，造成“热水xx”。贮水式电暖水袋要避免不要被一些锋利的刀具划破，否则外壳容易伤害身体。

值得注意的是，电暖用品可能会产生电磁波，相关专家建议，若是本身装有心律调节器的人，使用此类用品时{zh0}离胸口远一点，以防止心律调节器受到电磁干扰，睡觉时也{zh0}不要使用。

       ：折叠易漏电

        电热毯比起其他取暖品，取暖范围广，是冬日的{zj0}“床伴”。鲁建国建议，用电热毯要注意以下四点。

        使用电毯前一定要先检查一下电线线路是否正常，如出现破损切勿使用。电热毯{zh0}在入睡前1小时加热，睡觉时再关电源拔插头。电热毯上面要加一床被单，不能直接接触皮肤。

        使用时，应避免将电热毯折叠，否则容易损坏电热线的绝缘面而漏电。

        经常使用电热毯，可能会造成皮肤干燥或过敏，因此要特别注意皮肤保湿。若有外伤，{zh0}不使用。

        行动不便、服用或饮过酒后的人，对温度感知较慢或是无法表达，容易被xx。如果要使用，旁边一定要有人注意、照料。

        暖宝宝：过敏者慎用

        近两年，暖宝宝（可贴型）因其轻便、相对安全等特点，成了保暖类产品中的“新宠”。它不用充电或注水，而是凭借其中的原料层，在空气中氧气的作用下释放热量，一般贴一片就可以取暖12—20小时。

        宋坪提醒，皮肤过敏的人不宜使用。暖宝宝是贴在内衣上、靠近皮肤的，在加热情况下，过敏反应会加重。和障碍者在使用时，由于神经末梢反应迟钝，也应格外小心。

        同时，应避免长时间将暖宝宝放在同一身体部位，否则长时间过度压迫，会影响血液运行，也会引发“暖宝宝”温度过高，从而导致低温xx。

        、身体不便人士、高龄或血液循还不良的人睡觉时，也要特别小心因为压到暖宝宝而导致低温xx，因此睡觉时{zh0}少用。

        ：水别灌太满

        热水袋应该是最古老、也是老年人最常用的冬日“手中宝”。通常只要注入热水，就可以暖手脚了。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师分析说，热水袋虽然老少皆宜，使用简单，但是也要注意一些问题。

        首先，不要用刚烧开的滚烫开水来灌。因为刚烧开的水，水温特别高，如果皮肤直接接触到，很容易被，所以水温一般以50℃、手感觉到暖热而不是烫为宜。如果想较长时间保暖，水温可以稍高，但一定要在外面加上棉套，或裹一层毛巾。

        其次，热水袋灌到2／3即可，这样既安全又保暖。灌好后，排尽空气，检查盖子是否拧紧。

        再次，取暖时，不要将热水袋固定放在一个部位，这样可以避免xx。{zh0}能将热水袋放在脚底，取暖效果更好。

        老人、人，以及生活不能自理的人，往往对痛觉不敏感，家人在他们使用热水袋过程中，{zh0}多注意些。