宝宝餐具，{zh0}用专门的儿童餐具，因为它可以增强宝宝进食的兴趣。鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官，加上儿童餐具大都设计成精致的卡通造型，宝宝的注意力很容易被吸引住，并能从中产生愉快的心情。而且训练宝宝良好的饮食习惯要趁早，如果到宝宝养成依赖心后就来不及了！

玩一玩：筷子游戏

戳洞洞

适合年龄：2岁的宝宝

准备：筷子、报纸。

玩法：妈妈将报纸拉紧两端放置半空中，让宝宝用一只筷子在报纸上快速地扎洞洞。

益处：锻炼宝宝的手眼协调能力和准确性。

找平衡

适合年龄：2岁半的宝宝

准备：一双较宽的筷子。

玩法：妈妈教宝宝将两支筷子交叉搭成十字，用一只筷子架住另一支筷子，争取上面的筷子不掉下来。动作难度较大，妈妈可协助完成。

益处：锻炼宝宝的平衡能力和耐力。

夹纸球

适合年龄：3岁的宝宝

准备：筷子、纸球、小碗。

玩法：用筷子练习夹纸球放入小碗，妈妈可以和宝宝进行比赛。

益处：锻炼宝宝手部肌肉和耐性。

一般在宝宝9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用，以免错过{zj0}培训期。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。

宝宝10个月以后，妈妈就可以准备底部宽广的轻质碗让宝宝试着使用。因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不懂一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。

2岁以后，妈妈就可以让宝宝学习一手托住碗，一手拿汤匙吃饭了。这时，妈妈可以给宝宝一个轻而坚固、不易滑动且适合手形的碗，并先示范一次拿碗的姿势给宝宝看，再让宝宝模仿，比如将拇指腹压在碗的表缘，小指以外的三根手指放在碗底边缘等简单动作。

宝宝1岁左右，妈妈就可以使用学习杯来教导宝宝使用杯子了。一开始应让宝宝两手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免内容物洒出来。持之以恒，等到宝宝3岁左右，就可以非常自然地使用杯子了。

筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用专门小儿用的筷子，比较短而轻，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势，都要用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈xx没必要太过苛责。

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文章来源：华夏爱婴新闻网