作者：妈呀网   小猪妈妈

        偶闺女思凝今年两岁五个月，但是每次吃饭都要奶奶追着吃。我也尝试给她改这个习惯，可是习惯形成

容易，改却很难，一直没有成效。今年就要去上幼儿园了，最近一直让我非常头疼。
        其实偶家小猪一岁多的时候，已经能够自己坐在桌子前用她自己的小勺子吃饭，我特意给她买的硅胶头

的小勺子，她很喜欢，每次自己吃的很开心，虽然吃不饱，{zh1}还要我们喂，但是还是让我很欣慰的，毕

竟才一岁多。可是她大一些，我上班以后，白天一直是奶奶带。慢慢就形成了这样的习惯。
        现在意识到这个问题的时候，孩子已经形成习惯，要改也比较难，可是还是要改，一定要改。否则上幼

儿园了，老师是没办法照顾到每一个孩子的，等她自己去适应，那么开始的时候肯定要吃些苦头的，所以

不如现在开始给她练习。我也是分步来的。
      1、首先要改变奶奶追着孩子喂的习惯。说实话，这个是最难得，也是{dy}步一定要做的。老人几十年

的习惯了，要改起来更难，而且本来婆媳关系就不好处，所以说的时候一定要注意技巧。可以半开玩笑的

提示，可是效果不是很好，所以在一次婆婆对孩子不好好吃饭非常生气的时候，我郑重地跟她说明了一下

情况，也提出来以后尽量让她自己吃饭，把勺子交给孩子。婆婆也非常同意。只是后来她还是做不到，没

办法，只能慢慢来了。
      2、把食物做的孩子可以自己吃，而且喜欢吃。食物尽量小块，炖烂，然后在色香味上做足，尤其是孩

子喜欢鲜艳一些的颜色，那你可以稍微增加一些配菜，比如胡萝卜、黄瓜等，或者加一些水果，像菠萝、

草莓等等。让孩子有食欲，再慢慢引导让她自己吃。等她实在吃不饱的时候再喂。慢慢增加孩子自己吃饭

的时间和量。
      3、餐具一定要选择孩子自己可以掌握的，比如合适的勺子和筷子，或者一些孩子专用的餐具。不用太

多，实用就可以了。比如一把小勺子，一把大一些勺子，一双宝宝筷子，一把吃面的叉子，几个她喜欢的

小碗，就足够了。