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驾驶员不宜空腹吃香蕉_与人为善助人助己_新浪博客

我只听说过酒后不宜驾驶，疲劳不宜驾驶......但{dy}次听说过驾驶员不宜空腹吃香蕉，太危险了，一说就知道我也属于不宜之列了。

香蕉含糖量高达20%，其中果糖和葡萄糖之比为1：1是补充糖类、xx疲劳的理想食物，因而，常被有些驾驶员用来充饥。香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故。因此，对有心血管疾病的患者驾驶员，为了家庭的幸福，切忌空腹不宜吃香蕉。

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