胖妹妹xx超市：DIY清火xx茶

    好多朋友都很喜欢喝茶，胖MM们不知道喝茶是不是对xx有帮助，那么我们就一起来看看哦！胖妹妹xx超市：DIY清火xx茶，一起来动手自制吧！

    中国是茶文化源远流长，而对于xx一族来说，合理的饮用中药制剂的xx茶，可以起到消脂xx的作用！

　　以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!!

陈皮车前草茶——xx、xx、提神

　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

三叶茶——清肝xx补充体力

　　材料：食醋3～5cc、茶叶3g

　　做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

　　做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜xx融化，放凉后放进冰箱冷藏。

　　材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

　　做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，{yt}一服。

昆藻茶——消痰、利水、xx

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

xx健身茶——去脂通便降压xx

　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状

　　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。

    合理饮食加同时配合上xx运动，一定会有非常不错的xx效果哦！同时提醒广大朋友们，选择xx药、xx产品要根据自己的身体体质，选择适合的。不要因想达到的效果盲目乱用药，不仅会影响身体健康，还会导致xx失败哦！