简要内容：有助于xx眩晕健忘症状，有健脑养神之作用。枸杞子能xx益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力；黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴xx。几味同用更增加其滋补和益智作用。 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是xx无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度xx的xx计划，将各式健康的xxxx资讯综合起来，帮您拥有xx身材！ 导语：冬季其实是女性养生的{zj0}季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。 功效：滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于xx眩晕健忘症状，有健脑养神之作用。枸杞子能xx益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力；黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴xx。几味同用更增加其滋补和益智作用。 原料：鹌鹑 1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。 制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。 服法：弃药，吃肉喝汤，每日1次。 |
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