鸡腿菇的营养与药用价值_tf_chenying的空间_百度空间

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      鸡腿菇,又名鸡腿蘑、鸡棕、鸡菌等,为担子菌纲,伞菌目,伞菌科,鬼伞属。鸡腿菇,味鲜色美,肉质脆嫩,营养丰富。据分析测定,每100克鸡腿菇干品中,含蛋白质25.4克,脂肪3.3克,总糖58.8克(其中碳水化合物51.5克)纤维7.3克,灰分12.5克,热能值346千卡。鸡腿菇含有20种氨基酸,总量17. 2%。人体必需氨基酸8种全都具备。每100克干菇中还含钾1661.93毫克、钠34.01毫克、钙106.70毫克、镁191.47毫克、磷634.14毫克等常量元素和铁、铜、锰、锌、钼、钴等微量元素。
    其性平味甘滑,具有清神益智、清心xx、益脾胃、助消化、增加食欲等功能。鸡腿菇提取物和浓缩物分别含有xx活性物质和xx糖尿病的有效成份,长期食用对降低血糖有较好疗效,尤其对xx痔疮效果明显。
    鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性,且色、香、味形俱佳。菇体洁白,炒、炖、煲汤久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,产品在国内外市场十分畅销。



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