非常有用的120个生活小常识祝各位朋友都健康_A9大唐高歌A9的空间_百度空间
1、秋冬季节手脚易干裂,可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初。

  2、用塑料袋保鲜韭菜:将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方,可保鲜三四天左右,冬天可保鲜一周。

  3、冬季气候干燥寒冷,手脚易发生皴裂,若在裂口处涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合。

  4、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒里先放点水,让油滴在水上,快满时一倒,又就全部倒出来了。

  5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直射。

  6、白色毛衣穿久了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。

  7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下,可在煮前放火炉旁预热片刻,油脂即熔。

  8、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋、水各半的混合液喷洒一下,再洗涤,就可恢复原样。

  9、秋冬季节,每日煮食白萝卜,连汤带菜早晚各服时一小碗,长期坚持可有效xx慢性xxxx。

  10、低温季节每天坚持搓耳、瘦,然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可有效防治xx。

  11、冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油,以防收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。

  12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品,或每天喝一杯酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒

  13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面,放置片刻,用水洗净即可去污。

  14、艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。

  15、丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,再垫湿布熨烫,焦黄即可xx。

  16、刚买回的陶瓷餐具,用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物质。

  17、棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,即可xx。

  18、柚子皮煮水可以治xx,用柚子皮煮水擦洗xx,每天1~2次,几次即可见效

  19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可现在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹感,镜子很容易恢复清晰。

  20、当石灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可解除痛苦。

  21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂,即可去除。

  22、买礼盒送人时,价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热再撕,会很轻松地撕下来,不留一点痕迹。

  23、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

  24、姜汁治晕车,茶水漱口防流感。

  25、冬季忌常舔嘴唇,会越填越干裂;忌冻僵后烫手,容易生xx;忌睡前洗头,以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。

  26、香蕉皮能有效治xx,用香蕉皮的内面轻轻摩擦xx处,直至发热,几次即可见效。

  27、绿豆退烧治感冒的窍门:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。

  28、花椒叶水泡脚治脚跟痛,将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,很快痊愈。

  29、衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。

  30、香蕉冰糖合蒸止咳,香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸一刻钟食用,止咳效果很好。

  31、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮,待温度适宜后,用桔皮水洗脸,能润肤。

  32、大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂处,{yt}两次,几天即可痊愈。

  33、猪油蜂蜜膏能治xx,取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日三次,数日可痊愈。

  34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两,凉白开水一碗,搅匀,空腹服下,每天早晚各一次,3天一疗程。

  35、用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可xx。

  36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状,贴在xx,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。

  37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个,放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后,鼻子即可畅通。

  38、来苏水泡脚可治xx。每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚,几次后冻疮可好。

  39、煮可乐可治xxxx。xxxx初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,即有显著疗效

  40、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。

  41、甘草绿豆汤解xx中毒。xx中毒时,用甘草15克,绿豆50克煎汤,一日一剂,分3次服下。

  42、醋可以xx冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,有除臭杀毒的作用。

  43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。

  44、碘酒外抹患处能除xx,在xx每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,xx随之xx。

  45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含漱,经5~10分钟后突出,即不再发生口腔溃疡。

  46、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷掉,脏东西即随之除掉。

  47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干,坚持一个月,可xx脚臭。

  48、啤酒漱口可去尘xx。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有xx作用,使喉咙更舒畅。

  49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦,可轻易将玻璃擦亮。

  50、将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄倒入牛奶中同煮,饮后可起到镇脑xx的功效。

  51、肥皂遇水软化后,使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小时,冰箱可吸取多余水分,让肥皂恢复硬度。

  52、眼睛干涩时,用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,双手护住杯口,每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。

  53、民间除粉刺土方:鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去。

  54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能治卡喉鱼刺

  55、枣树皮香油膏可治xx。取枣树皮适量,用开水洗净,烤干、碾末,加香油拌成膏,抹于xx。

  56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时,可切几片生姜入口细嚼,水泡即会慢慢xx。

  57、使牙快速变白土方:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。

  58、加醋快速腌蛋一法:将鲜蛋用清水洗净,再用食醋洗,然后放入盐水中,一星期后即可食用。

  59、巧除眼内异物:斟满一碟清水,将落入灰尘的眼睛浸入水中,连续眨眼数次,自可xx异物。

  60、食物催眠法:(1)睡前半小时食少量面包,面包分解的氨基酸汁分泌物能xx神经;(2)喝适量牛奶可安睡。

  61、xx贫血土方:取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一日半匙粉,一日两次。

  62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防止抽筋症状在睡觉时发生

  63、吃火锅时,汤中放入适量啤酒有降火作用,吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物xx口腔。

  64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入5克薄荷,3克甘草,常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。

  65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者,久治不愈时,口服甘草锌可有效xx。

  66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后参干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落。

  67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在xx,效果很好。

  68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火xx后,立即在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛。

  69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖(2:1)放水炖服,每日服3次,数天有效止咳。

  70、白糖的妙用:做鱼加白糖,鱼片不烂锅易成形;发面加白糖可缩短发酵时间;菜中带酸味,加白糖可消除。

  71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可以使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。

  72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即复原如初,就可以继续咀嚼东西了。

  73、xx眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉两百下,一段时间后可见效。

  74、要xx冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精擦拭。

  75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即恢复弹性。

  76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙,杏仁粉150克,用水调成糊,涂于面部。

  77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片,蟑螂闻味便会陶醉,同时还可延缓室内食物变质。

  78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清洗,两天一次,效果好。

  79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时,可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋,容易去鳞。

  80、将鲜嫩蒜苗洗净切段,加糖、醋、盐、酱油,浸泡一周,然后当咸菜就饭吃,可有效驱除蛔虫。

  81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖,每天服用数汤匙,连续一周,能有效xx腹胀。

  82、瓶上浇水可速冻,啤酒喝饮料瓶浇上水,放入冰箱,40分钟就冰好了,而不喷则需2小时。

  83、刚宰杀的鸡有股腥味,如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时,异味即除。

  84、抹牙膏止血止痛防感染,小面积皮肤损伤或烧xx,抹上少许牙膏,可立即止血止痛防止感染。

  85、嘴唇上生水泡时,用温水洗净xx,然后把风油精涂抹泡上,每天至少3次,能加速水泡消失。

  86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮,旋螺丝钉之前,将肥皂涂在钉头上,钉头再往木头里旋就容易多了。

  87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时,可以在浓茶中放点冰糖饮用,即可有效接触这些症状。

  88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人,适量饮用淡盐水,不仅能解渴,而且还能预防中暑。

  89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍,新迹要立即用冷水洗,陈迹应先用洗涤剂洗后,再用淡氨水洗。

  90、煎饮xx桃治肝炎。取xx桃果100克、红枣12枚,水煎当茶饮,对有效治疗急性肝炎有促进作用

  91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者,在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症状。

  92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎,包在纱布内,睡前嗅一嗅,可助人快速入眠。

  93、取食盐150克,菊花100克,浸泡在开水中,放温后洗擦腋窝,每天两次,可除狐臭。

  94、取西瓜皮250克,加500克水煎熬,将水熬至一半,加一些冰糖服用即可治咽喉炎。

  95、取60毫升鲜丝瓜汁,加蜂蜜适量,搅匀服用,每日两次,对百日咳有一定xx作用。

  96、xx近视小窍门:经常下蹲能有效寸进静脉回流,缓解腹部瘀血,缓解视力疲劳,防止近视及视力衰退

  97、插花保鲜法:每天用剪刀修剪花枝条末端切口处,确保新鲜,可使花枝吸水功能保持良好状态。

  98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净,煮水当茶饮,{yt}3~4次即可

  99、治头屑妙方:将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中,使其xx溶解后洗头,可有效止痒祛屑。

  100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时后再吃早饭,长期坚持,可xx胃炎。

  101、夏日天气炎热,易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

  102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前,应将其放沸水中焯一下,去除草酸后再炒。

  103、可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了,连长年的污垢也能去除,叶面也留下自然光泽。

  104、腹泻初起时,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜瓣),一般腹泻在12小时后可缓解。

  105、将大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后食用,可xx咳嗽音哑、咽喉干痛。

  106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开,待凉后抹在痂上,痂很快就会脱掉

  107、咀嚼芝麻可止反酸,反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下,片刻之后就可止住反酸,疗效显著。

  108、风油精治xx。对于小范围轻度xx,可将风油精直接滴敷在xx部位上,每隔四小时滴敷一次。

  109、辣椒大多数人都爱吃,切辣椒往往辣手发热,可用白酒擦洗,再用清水冲洗,手马上就不辣痛了。

  110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口,有止痛作用,刷牙时在牙膏上滴点醋可xx牙齿上的烟垢。

  111、凉席刚买来或使用前后,应用毛刷蘸热水刷洗,再晾晒20分钟,可xx汗渍及螨虫。

  112、木制家具应用干布擦和上蜡保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦。

  113、牙齿美白偏方:用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次,每次2分钟,坚持一月,必然有效。

  114、将适量绿豆煮烂,加白糖,每天当水喝,可防中暑,适量加入金银花,效果更佳。

  115、xx口腔溃疡小偏方:每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,3天即可xx。

  116、将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀,加水调成浆糊,早晚用它刷牙,坚持使用牙齿就会变白。

  117、鱼肝油治xx。把鱼肝油丸挤破,取少许外敷,几小时后如无不良反应,即可放心涂敷,每天三次。

  118、护甲窍门。做xx甲后,将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中,每次10分钟。

  119、流血时,捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状,贴在伤口处不要松手,片刻即可将血止住。

  120、蜂蜜可治疗口腔溃疡,漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟,然后咽下,{yt}三次。

(2)灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成

     (3)美肤祛皱饮

     芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次

     (4)地黄抗皱粥

     熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中xx煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。每日1 剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。

     (5)杏仁牛奶芝麻糊

     杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸,冷却后食用,每日早晚各100克。

    弹力纤维最重要的组成成分是硫酸软骨素。富含硫酸软骨素的食 物有鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。
  近年来,对核酸及其衍生物研究和利用已在国内外引起了广泛的关注。核酸是一种生命 信息物质,一些xx的生物学家认为,核酸能延缓衰老,健肤美容,为“xxxx的葆xx物”。人体的皮肤细胞每15日就得更新一次,核酸对皮肤的保养起重要作用。有调查表明, 老年妇女每日服用核酸800毫克,维生素c 2克,4周后,老年斑部分消失,脸上的皱纹明显 变浅,原本干燥粗糙的皮肤变得光滑了。
核酸在蛋白质生物合成中起重要作用,影响到其它各类代谢物质的代谢方式和反应速度 。随着年龄的增长,人体合成核酸的能力降低,越来越依赖于从食物中摄取更多的核酸。核酸含量较高的食物有:鱼类、鱼子酱、虾类、牡蛎、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。此外,芸豆的胚芽部分也是核酸的来源。专家们指出,在摄入核酸丰富的食品时,{zh0}同时吃适量的富含维生素的青菜和水果,有利于核酸的吸收和保证营养均衡。
 食疗方
  (1)桑椹葡萄粥:桑椹子、白糖各30克,葡萄干 10克,薏苡仁20克,粳米50克。将桑椹子、 薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。每日1剂,早晚各1次。具有滋阴xx,健脾利湿,丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者 。
  (2)薏苡仁山药粥:薏苡仁、淮山药各30克,大枣 12枚,小米100克,白糖20克。将大枣洗净 去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。具有健脾和胃,益气悦肤,清利湿热功效 。适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年人。
  (3)大枣白合粥:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。趁热食用,每日1~2次。具有xx健脾,宁心xx,除烦润肤功效。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白功效,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。
  (4)香蕉奶糊:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点 蜂蜜调味,早晚各吃100克。具有润肤去皱功效。
  (5)薏苡仁莲子百合粥:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次,早晚空腹食用。具有美肤去皱、光泽皮肤及美肤驻颜功效。(6)银耳菊花糯米粥:银耳10克,菊花5朵,糯米50克。将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。粥熟后调入蜂蜜服用。每日2次。具有补气血,嫩皮肤,美容颜功效。适用于颜面苍老,皮 肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
   (7)杏仁牛奶芝麻糊:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料各适量。先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂成糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及 抗皱去皱功效。
  (8)美肤去皱饮:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹 菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。每日1~2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮 肤嫩白红润富有光泽。

△液体维生素E5滴、蛋白清1个、蜜糖1/4杯,混和后用以敷面(搽之),20分钟后用温水或清水洗去。

△蛋黄与蜜糖各半拌匀涂于面上颈上,10分钟后用温水洗净。

△每晚用维生素E数滴或维生素E胶囊品加入去皱霜中,混和后直接涂在皱纹部并轻轻揉按

△马铃薯茸加入蛋黄1个、维生素E5~6滴、鲜奶少许调成糊状,敷面15分钟后洗去,再搽去皱霜。

△蛋白清1个、柠檬1个、酸乳酪两匙、麻油或蜜糖半匙,先把蛋白拌匀加入麻油或蜜糖、酸乳酪,再加进柠檬搅匀涂面及手足背10~15分钟后用温水洗去,再用上液xx数次。或用杏仁磨碎加在酸乳酪内调匀外涂在皮肤上。这样可增添皮肤之光泽,起保护与增白作用



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