柚子杏仁炖乌鸡_华少一家门_新浪博客

柚子性寒,味甘酸,含有丰富的糖类,维生素C的含量极高,是梨子的10倍,具有生津止渴、消食和胃、xx化痰的功效。与养阴降热、补肝益肾的乌鸡共用。可滋阴补虚,止咳平喘,适宜于风寒型慢性xxxx,症见恶寒发热,咳嗽、痰稀白者。患者可分顿食用此膳。

原料:

乌鸡500克,柚子1000克,杏仁20克,生姜5克,葱5克,精盐8克,味精5克,绍酒10克。

制作过程

1将乌鸡原只洗净,柚子去皮撕瓣,杏仁浸透洗净,生姜切片,葱切花。

2锅内加水烧开,放入绍酒、姜片、乌鸡煮片刻,捞起待用。

3将乌鸡、柚子、杏仁放入干净炖盅内,加入清水炖2小时,取出调入精盐、味精,撒入葱花即成。

 

图片明天上,味道只能让老公评价了,呵呵



开始炖了



2小时后见成果啊!



色香味,你打几分呢?

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