孕妇吃苹果,改善孕期反应及孩子不xx_gpclh的空间_百度空间

       在美国,xx是儿童第三大住院xx的原因,也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此xx不已。不过,美国“今日医学”网站发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明,在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受xx侵扰。

       该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯,并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明,除了苹果,在1253个被观察的孩子中,其他食物和xx没有明显的关系。

  研究者认为,苹果可以帮xx妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素,它们能降低孩子患xx的几率。此外,苹果中的黄酮类化合物也有助于xxxx、xxxx症等呼吸道疾病。

     同时,孕妇每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

  吃苹果既能xx,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后{zh0}漱漱口。

      这样说来,苹果可堪称孕妇的{dy}{sx}水果。

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