在医院接受xx的患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。

　　精神抑郁症以其他精神疾病有何不同？

　　患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰，这使精神抑郁症得诊断更加困难。患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险性增大。

　　精神抑郁症的症状有哪些？

　　精神抑郁症的症状包括：

　　1、焦虑

　　2、兴奋

　　3、臆想

　　4、xx

　　5、身体动弹不了

　　6、xx

　　7、智力下降

　　8、精神错乱

　　精神抑郁症如何xx？

　　精神抑郁症需要较长时间的住院xx，并需要医生的密切跟踪，抗抑郁及抗精神xx同时使用，效果更佳。导电痉挛疗法也很有效。

　　精神抑郁症xx效果如何？

　　对精神抑郁症的xx效果很明显，患者通常可以在一年内康复，但出院后仍需要跟踪xx。精神抑郁症得疗法与其它抑郁症差别很大，xx危险性高，所以对精神抑郁症的诊断很重要。

    【 自我疗法 】

　　随着我国人口老龄化，精神抑郁症逐渐增多，此病单纯靠xxxx往往效果不是很明显，若能配合自我疗法确能取得不错的效果。中医认为此种情况属肝郁气滞，脾胃不和，在自疗方面积累了许多经验。

　　一、日常保健 保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老! 多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。

　　二、饮食 多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。 如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失。

　　三、太极拳煅炼 尽量做到心、意、气形合一。

　　四、音乐疗法 听轻快欢畅的乐曲，每日数次。

　　五、自我xx 揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。 关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。

　　六、药膳 酸枣仁粥 [原料]酸枣仁末15克、粳米100克。 [做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。 [用法]早晚温服。 [作用]养心、xx、敛汗。心悸、xx、多梦。 酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

　　抑郁症的诊断与分型

　　（1）符合神经症诊断标准。

　　（2）以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相，伴有以下症状至少三项。1、兴趣减退，但未丧失。2、对前途悲观失望，但不绝望。3、自觉疲乏无力或精神不振。4、自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助。5、不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。6、有想死念头，但又顾虑重重。7、自觉病情严重难治，但主动求治，希望能治好。

　　（3）无下列症状中的任何一项1、明显的精神运动性抑制。2、早醒和症状的晨重夕轻。3、严重的内疚和自罪。4、持续食欲减退和明显的体重减轻（并非躯体疾病所致）。5、不止一次xx未遂。6、生活不能自理。7、幻觉和妄想。8、自知力缺损。

　　xx抑郁症，xx选择有其共同原则，现在就向读者作简要的介绍。

　　如果诊断结果为轻度抑郁，如社会功能交往兴趣降低、工作效率下降，但并没有出现相应的生理问题，再加上亲友及各种社会关系能有效支持患者的话，患者可不用吃药。这时，以认知行为疗法为主的心理xx就能起效。所谓认知疗法，就是从调整患者的看法出发，来改变情绪和行为。

　　另外，家人的支持非常重要。亲友万万不能简单粗暴地对待病人，像“如果不好好活，那就去死”之类的话，相当于在想跳楼的人背后推了一把。所以，亲友们应多说：“这些病很常见，我们一直陪着你，你会好得很快。”这些话在一定程度上能减轻患者的心理负担。当然，如果介绍一些顺利xx的例子，会增强患者对xx的信心。

    【 抑郁症的xx方法 】

　　首先为心理xx，这也是一项非常重要的xx手段。心理xx包括支持、个别、集体、认知疗法及家庭xx等。支持xx从病人开始就医时就可以介入进行，而且可以起到十分重要的作用。当病人出现消极、悲观、情绪低落、剧烈心理矛盾、有xx意念或行为时，均急需给予精神上的支持。从正面的指导、劝解、疏导、鼓励和安慰等。帮助病人渡过最困难的时期，即病情最严重的时期，帮助建立起病人的自信心，特别在其它xx配合下能取得满意的效果。在病情的急性期得到控制或转入恢复期时，可以把个别心理xx和集体心理xx相结合。针对一些病人的相同症状，可以把他们组织起来开展集体心理xx，让他们互相交流，互相鼓励，医生作为指导，来达到共同认识，取得xx效果。针对每个人的不同情况，开展个别心理xx，认知xx是个别心理xx的一种方法。认知疗法是从三个不同的水平纠正患者的认知，包括自动思维，设想和策略三个方面，即由浅入深的开展xx，而达到xx目的。对于抑郁症病人来讲，首先了解自己的症状，然后是相关的关系，即产生的原因，{zh1}怎么来克服，而达到xx目的。{zh1}是家庭xx，即对病人的亲人和周围人开展的xx。主要是要让他们理解和了解病人的病情和可能发生的原因。配合医生做好xx工作。心理xx在xx抑郁症的过程中起着重要的作用。但需要和其他xx相配合，如xxxx或电休克xx，才能取得满意的xx效果。

　　其次物理xx，即电休克xx和，物理xx疗效明确，相对于xx更是没有副作用和依赖性。而且控制症状比较快，特别对严重的抑郁，如表现木僵、拒食、xx的病人尤为重要。该项xx挽救了许多病人的生命，特别是经颅微电流刺激疗法，改变了原有电休克的不足之处，能xx病人和家属的焦虑和恐惧心理。其次避免了电休克xx时可能发生的一些副作用，再次扩大了xx范围，特别是对老年病人和伴有不是十分严重躯体疾病的病人。

　　经颅微电流刺激疗法通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有xx作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对精神抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

    【 抑郁症中医xx分型 】

　　１、肝郁脾虚

　　主证：多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。

　　辨证分析：本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，脾虚气结，思虑太过，情绪不稳，悲观厌世，唉声叹气；肝气郁滞，气机不畅，故两胁胀痛，肝郁乘脾犯胃，则出现腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。

　　２、气滞血淤

　　主证：情绪抑郁，xx企图，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经。舌质紫暗或有淤点，苔白，脉沉弦。

　　辨证分析：本证因气郁日久，血流不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞，肝失条达，则情绪抑郁，时有xx企图，心情烦躁，痰血停着，心神不宁，故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛，妇女闭经。面色晦暗，舌质紫暗或有淤点，脉沉弦，均为血淤之象。

　　３、心脾两虚

　　主证：xx健忘、兴趣缺乏、心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，少腹胀满、便溏，舌淡苔白，脉细弱。

　　辨证分析：本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故xx健忘，兴趣缺乏，头昏易惊，善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱，均为气血不足之象。以xx健忘，兴趣缺乏，心悸怔忡，面色无华，舌淡，脉细弱为辨证要点。

　　４、脾肾阳虚

　　主证：精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸xx，面色苍白，纳呆便溏，妇女带下清稀，舌质淡胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。

　　辨证分析：本证因禀赋素虚，久病失养，或劳房伤肾，下元亏损，命门火衰，脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛，故精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动。脾肾阳虚，痰饮内停，上凌于心，心神失守，故心烦惊恐，心悸xx。面色苍白，xx遗精，带下清稀，舌淡胖或边有齿痕，脉沉细为辨证要点。

　　５、阴虚火旺

　　主证：情绪不宁，烦躁，易激惹，伴心悸，xx，多梦，五心烦热，口干咽燥，舌红少苔，脉细数。

　　辨证分析：本证多由于长期思虚太过或是房劳伤肾，导致阴虚火旺，扰乱心神而致。阴虚火旺，心神被扰，故情绪不宁，烦躁，易惹，阴精亏损，虚神被扰，故情绪不宁，烦躁，易惹，阴精亏损，虚热内生，则见五心烦热，口干，咽燥，舌红少苔，脉细数，均为阴虚火旺之象。以情绪不宁，烦躁，口干咽燥，舌红少苔，脉细数为辨证要点。