食盐过多可引起水肿，对老年人和患心脏病、肾脏病、肝硬化或伴有腹水的病人极为不利。?
通常每天的食盐摄入量应低于10克，重体力劳动者可适量增加。?
极易发生骨质疏松
多食盐对渐趋年老，会使他们易于急躁、固执、脾气变坏。?
可加剧xx的发生
即食盐的量越多，相对来说血压就越高；
吃盐过多与胃癌的发生关系密切。有研究指出，食盐摄入过多，易使胃黏膜损伤，出现萎缩性胃炎，增加患胃癌的危险性。
摄入食盐过多会出现烦渴、口干、精神恍惚、不安、无力等症状。
过多的钠盐在内分泌的作用下，引起小动脉收缩痉挛，
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