你也许知道身边的男人最想要什么，但全世界的男人都想要什么，你还会知道吗？美国{zx1}一期《男性健康》杂志就与此有关的十个问题，对世界上几十个国家的不同男性进行了调查，为人们了解男人提供了更多依据。

    1.你最想拥有什么？聪明绝顶：32%；长生不老：17%；力大无穷：6%；健步如飞：2%。

    2.飞机上，你最愿意和谁同坐？超级模特：32%；国家领导：16%；喜剧演员：20%；老板：2%。

    3.你最不能接受的死亡方式？被烧死：48%；溺水：21%：被动物袭击：17%；飞机坠毁：5%。

    4.你最不怕失去的是什么东西？头发：48%；工作：24%；伴侣：8%；积蓄：7%。

    5.你对成功的定义是什么？有一份热爱的工作：18%；有钱：16%；做个好父亲：13%；健康：12%。

    6.你希望身体哪部分xxx？腹部：69%；胸部：13%；腿：6%；臀部：4%。

    7.你希望自己哪里{zd0}？工资单上的数字：86%；阴茎：14%。

    8.在变老的过程中，你最担心什么？得癌症：51%；记忆力下降：43%；心脏病：32%；丧失魅力：22%。

    9.你最怀念100年前的什么东西？以家庭为重的价值观：34%；邻里关系和谐：22%；媒体较少：11%；没有网络：2%。

    10.你曾经背叛过自己的妻子吗？否：52%；是：39%；我还没有妻子：9%。

    以喝白酒为荣，以喝红酒为耻；以大杯喝酒为荣，以小盅喝酒为耻；以喝倒别人为荣，以喝倒自己为耻；以不能喝还喝为荣，以能喝不喝为耻；以酒后驾车为荣，以喝玉林鸡骨草解酒为耻；以有女人陪喝酒为荣，以全是男人喝酒为耻；以喝完酒不回家为荣，以喝完酒回家为耻； 以喝醉了被老婆骂为荣，以喝醉了骂老婆为耻。

   既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的xx、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品帮你专门应对各种酒后不适。

    ★☆蜂蜜水——>酒后xx喝点蜂蜜水能有效减轻酒后xx症状。美国国家xx研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻xx症状，尤其是红酒引起的xx。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不xx。

    ★☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

    ★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

    ★☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

    ★☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对xx酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

    ★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则{zh0}在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效xx酒后颜面发红症状。

    ★☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

    ★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、xx胸口郁闷。

    ★☆橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年 PS:酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

    饮酒有技巧，酒精少危害，众所周之，酒不是好东西，严重影响我们的健康，但是对于有些工作，应酬，喝酒在所难免，但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害。

    1.饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

    2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

    3.不要用药酒作宴会用酒某些xx成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

    4.{zh0}的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

    5.空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

    6.不要多种酒混合饮因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至xx、易醉。

    7.不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

    8.白酒、啤酒应注意喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时{zh0}加冰块。

    9.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

    10.尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

    喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。饮酒的{zd0}技巧就是不饮：所谓杯中无酒，心中有酒！所谓醉翁之意不在酒，只在乎山水之间也，酒越喝越暖，水越喝越寒，饮酒的{zd0}技巧: 以水代酒就没有酒精危害。

    体内的微循环系统已经适应酒精了，就是说，酒精依赖。强行戒酒行不通，反而对你的身体有害！就像戒毒一样，戒毒所并不是强行捆绑戒毒者的进行戒毒的，这样很危险的。但也别急，戒酒有方法：

    1、一定先从减少喝酒频率开始，就是说，天天喝，每天喝比如8瓶啤酒，改成，隔{yt}或两天一喝。饭菜一定要清淡，简单，减少因为饭菜质量很好，导致的酒虫作祟！期间，如果想喝酒，就改为喝碳酸饮料，脑子里把它想成酒水。或者只喝一两烈性的威士忌，之后，接着点酒劲，多喝饮料之类的，把它想成酒。所以说，有人监督你{zh0}，免得自己到时候控制不住，一两进去又一两；

    2、一到三个月后，减少一次性饮酒的酒量 ，按照{dy}步，进行一段时间后，把饮酒频率缩短到一周一次{zj0}。这会开始减少酒量，照着一半的量往下减，比如一次喝8瓶，改成4-5瓶！当然，这其中还有辅助的方法就是：每次少买酒！只买当晚喝完的，保证喝完之后，没有酒了，而且坚决不要出去再买。实在想买，就躺在床上闭眼休息一会，心想：歇会再去！经验之谈：喝完5瓶左右啤酒，无论酒量多大的人，只要躺下30分钟就会进入睡眠状态，而且肝脏开始分解酒精，这时喝酒欲望就会降低，你的懒惰程度就会增强，所以就会睡觉不买了！而且，你还可以告诉自己：今天到这里吧，明天再喝！久而久之，你的体内消化酒精的能力会降低，对酒精的依赖会减弱！

    3、找点有意义的事情做，酗酒多因为无聊，和无所事事！忙碌状态，谁也不会找酒喝。没事多看看电视，喝饮料，去健身房锻炼锻炼。相信，你坚持做以上所说的，半年，你的习惯就会变化。我以前，天天喝，顿顿喝。平均{yt}两瓶红酒再加至少那么6-12个啤酒。喝得肚子大，头发脱。不到30岁就基本上地中海了。后来自己身体越来越差，老婆也老不高兴，自己就注意了。而且还费钱，每月花在酒上就得有个100-200镑！吃饭，我和老婆两个用不了150镑一个月，还吃得挺好的。所以，我2007年下决心控制酒量（不是戒！戒了也没意思，说实话，小酌一下挺好的！）现在基本上每一个月喝一到两次，每次红酒1瓶再加4-6个啤酒！或者就喝6个啤酒！因此，我老婆现在敢主动给我买酒了，以前从来不敢买酒给我，买多少我一晚上喝多少！或者直到不省人事为止！你别着急，只要下定决心，按照我的土方子，{jd1}行。

    喝酒对人体的危害多多，不仅是对胎儿智力，对人体的肝脏、肾脏、胃、前列腺、神经系统、心血管等都有损害。特别是喝酒上脸的人，就对他的损害更大，而且上不上脸，竟然还可以遗传。如果父母都是醛脱氢酶基因型的纯合子，他们就会将善饮的基因遗传给子女。中华酒文化源远流长。古往今来，人们以酒为媒，用酒待客，以酒助兴，“葡萄美酒夜光杯”等酒的诗篇风雅多情、流传千古。然而古人饮酒，有礼、有范、有度、有张、有驰。而今人饮酒，规矩多多，什么“感情深，一口闷”，什么“感情浅，舔一舔”，什么“感情铁，喝吐血”等等，无非是让别人多喝酒，把人喝得脸红脖子粗。这些粗鄙的风气咱们姑且不管，可你知不知道，喝酒为什么为脸红呢？

    喝酒上脸，乙醛惹祸,众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入人体后可以迅速被胃和小肠吸收，吸收后的乙醇90%—98%在肝脏代谢，约2%—10%经泌尿系统和呼吸系统排出体外(所以对酒精过敏的人在醉酒人旁边，接触其呼出的乙醇也会有反应的)。乙醇在肝内代谢成乙醛，乙醛代谢成乙酸，后者xx分解成二氧化碳和水，排出体外。这就是肝脏解酒的过程。当大量的乙醇在体内转化称乙醛，而乙醛又没有及时转化成乙酸时，乙醛在体内蓄积，其毒性反应就表现出来了。最明显的就是扩张xxxx，引起脸色泛红甚至是全身泛红，也就是我们说的上脸了。知道了这一点，你还说，喝酒上脸是酒量好的表现么？脸红有差异，酶是关键,奇怪的是，有的人一喝酒就上脸，有的人却反应不大。原来这和肝细胞内一种叫做醛脱氢酶的物质有关。在肝细胞内，有很活跃的醇脱氢酶，进入肝细胞内的乙醇，在醇脱氢酶的催化下，很快脱氢转变成乙醛。而乙醛要转变成为乙酸，却就不是那么容易了，这个过程需要醛脱氢酶的催化。如果没有醛脱氢酶的催化，乙醛转化成乙酸的速度是很慢的。而每一个人，肝细胞内的醛脱氢酶有多有少，活性不同，乙醛代谢的速度也不一样。体内醛脱氢酶多，活性高，代谢成为乙酸的速度自然就快，喝酒自然就不容易上脸。如果缺少醛脱氢酶，乙醛就会在体内堆积，除了使人上脸，还会对人体其他脏器产生毒性。

    酶多酶少，基因决定,那体内的酶多酶少，活性高低，由谁来决定呢？其实，这一切都是基因控制的。在染色体上控制着醛脱氢酶多寡、活性的基因，一个来自父亲，一个来自母亲。它们可以有三种组合，分别是正常的纯合子、无活性型纯合子和两者的杂合子。在东方人中，这三种基因型的比例分别是45∶10∶45。杂合子基因型的人体内醛脱氢酶活性低下，而无活性型纯合子基因型的人体内则是xx缺乏醛脱氢酶活性。中等量饮酒后(0.8g/Kg体重)，无活性型纯合子和杂合子两者血液乙醛浓度均有明显升高，从而表现出面部潮红和心跳加快等症状，但正常纯合子升高不明显。少量饮酒时(0.1g/Kg体重)，无活性型纯合子血中乙醛浓度就明显升高。在遗传的过程中，父母会随机将两个基因中的其中一个传给子女。所以说，父母如果都是纯合子，子女自然也是纯合子了。从这个角度来说，善饮和不善饮，是可以遗传的。当然，喝酒也和体重相关，体重大，体液多，对酒精的稀释作用也较强，也就能多喝一点酒了。此外，西方人纯合子的基因型比例较高，而且他们所生成的醛脱氢酶和东方人的有细微的差别，活性更强。故西方人比东方人更善饮。即使多酶，也不能贪杯,生活中，不乏善饮的人，有的人拼得是身体，有的人自然凭借的是酶多。拼身体的自不必说了，受伤的最终是自己，但即使酶多，贪杯了，对健康也是有害。

    饮酒之后，乙醇首先乙醇脱氢酶的作用转化成乙醛。不过，当血乙醇浓度过高时，也启动另外一种代谢途径，即通过内质网中的微粒体乙醇氧化酶系统(MEOS)进行代谢，把乙醇氧化分解为乙醛。但是，乙醇通过MEOS途径代谢，不仅不会产生能量，而且还要增加对氧的消耗，造成肝内能量衰竭，肝细胞受损，甚至死亡。同时，过多的乙醇，对人体的其他脏器也会产生损害，比如胃出血、前列腺炎、胰腺炎甚至是脑细胞受损。而且遗传的代谢产物乙醛，不仅对肝脏有毒，对人体同样是有毒性的。因此，即使你的醛脱氢酶再多，其代谢成乙酸的速度再快，乙醛在体内总会有一个短暂的停留时间，天长日久，这种损害也不容忽视。看看酒精怎样残害我们的机体,一、胃被酒精脱了“安全套”。酒精会溶解胃黏膜细胞，使胃失去保护层，大量饮酒，引起胃黏膜损伤，此时常伴有胃痛、呕吐、xxxx，严重者有胃出血、出现黑便或呕吐咖啡样血性胃内容物，如果出血量多且抢救不及时，就会发生休克乃至死亡。二、喝酒喝出前列腺炎。酒精通过血液到达前列腺，使前列腺发生充血，前列腺液分泌增加。长期大量地饮酒，会使前列腺持续不断地受到刺激，反复地充血及分泌腺液，从而使前列腺的功能得不到恢复，就像橡皮筋反复拉伸就会松弛一样，腺体血液循环出现障碍，前列腺液排泄不畅，导致腺管阻塞，久而久之，发生无菌性炎症。三、饮酒加重肾脏负担。饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担。饮酒导致其他脏器的损害，如酒精性胰腺炎，尤其是急性坏死性酒精性胰腺炎可导致多脏器功能不全综合征伴急性肾功能衰竭，死亡率很高。四、饮酒杀伤脑细胞。酒精作为一种亲神经物质，有神经毒性作用，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期饮酒者脑细胞死亡速度加快，脑萎缩亦将越来越严重。伴随脑血流量的减少，脑内葡萄糖代谢率下降，脑神经细胞活性减低，大脑功能便随之消退。 五、心血管系统损伤严重。乙醇还可促进胆固醇的合成，使血脂浓度升高，血粘度增加，血流速度减慢，导致动脉硬化、高血压，诱发心脑血管溃疡病等。

    生活中的“喝酒诀窍”,“喝酒前不能空着肚子”。空腹喝酒，因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得快。因此，在喝酒前尽量多吃点食物。在喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收，进入血液里的乙醇就少了很多，这样人就不容易立即“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快，则血液中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态；若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。尽量慢一点喝，分小口咽下。果糖对加速酒精在体内血液中的xx有一定作用。因此，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。如果无蜂蜜，也没有鲜果汁，那么喝糖水或果汁饮品也能起到一定的解酒作用。 人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是不正确的。酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。两者并用更增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。红酒里边掺雪碧、可乐，不少人这么操作，以为这样能减低酒精浓度。这是错误的做法。充气饮料中的某些成分会加快身体吸收酒精。