鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至{zd1}。

    那是在高二的时候，那是个晴朗的中午，没有午觉习惯的我，突发奇想的想躺在床上休息一会，想说躺个5分钟起来去学校，刚躺下去。就觉得整个房子都在晃动，轰隆隆的巨响，感觉像地震，而且还有人呼喊的声音，还能清晰地听到楼下的人说地震了，快跑之类的话语。但是这个时候我想动也动不了，感觉房子要塌下来了，有没有人来救我，我动不了了。。。

    这个时候，我想到了自救，办法就是一点一点的爬起来，首先，我动了动我的手指头，麻麻的，但是能动耶，庆幸之余，我慢慢的台起手来，但是好象手只台到胸口部位就动不了了，于是我想到了喊“救命”，嘴巴似乎能稍微动一点，模模糊糊的喊了几声救命。但是似乎没人听到。然而在我下楼的时候问家人，刚才有发生什么事情的时候，他们都说没有。。。。
    等我xx醒过来的时候差不多过了20分钟？不记得了。我本来想那有可能真的有地震之类的，因为声音什么的，都非常的清晰，那么真实。

    那天是2008年10月14日凌晨0：30，习惯晚睡的我，这个时间是个很正常的睡觉时间，我刚躺下就听到有人敲门。然后我去打开门后，没有人进来，只看到一个被仍进来的矿泉水瓶子，很大的那种，里面全是虫子，蚂蚁还是蜜蜂忘了。好多好多，一群一群的涌向我。然后停顿好一会的空白梦，然后就感觉自己呼吸不过来，就快要窒息了，想叫救命，发不出任何声音，然后想去拿任何东西砸在地上引起别人的注意，知道我在挣扎什么的。一点也动不了。。。就这样，重复着{dy}次的步骤，依然是，动手指头，依然是没人听到我的呼救声。很难受很难受的。。。
    等我醒过来已经是1点多了，具体时间我也不清楚，因为醒过来后，我还是动不了，也呼吸困难，然后全身麻木，过了好久才可以动。。。拿起手机看时间，已经一点过半了。。。

    这一次，是2010年1月24号，刚回家的{dy}个晚上，没调整自己的作息时间，我拿个手机看小说看到凌晨的1：20，刚要入睡，很清晰的感觉到，背后有个人，大小应该是个小孩，他贴着我的背，对着我耳朵问：我的链子呢？我的链子呢？……我的链子呢？几声后，似乎没有声音了，但是我依然能感觉到他贴着我。至于他的长相，印象中，我没有回头看他的，理应不知道他长什么样的，但是，不知道为什么，我就觉得他长的样子是我小时侯看的某不鬼娃娃里的那个鬼娃娃的样子。对，就是那样的。

    一样的，我的三次鬼压床挣扎模式重复一遍，似乎我并没有做其余动作，三次中我重复着同样的挣扎。

    一样的，能动手指头却不能动其他部位，一样的能喊救命，却没人听到我的呼救声。
    一样的，每次都这么真实。。。

    不一样的是，我{dy}次，是很不确定到底是不是鬼压床，第二次，用的是貌似两个字，这一次，我很确定，这是传说中的：鬼压床。

    1月24号中午，我托我朋友帮我收集下关于鬼压床的资料。

         遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。
    虽然这条我很早之前就知道的，我以为我发生过一次就不会有第二次了，还很庆幸自己能遇到一次。第二次，对自己说，我不可能是那3%-6%的，所以以后都不会发生了。现在，我在想下次还会不会再发生了，再一次是什么时候？