家长您做的改变：
       首先学会一个有用的词——“不要这样”。
       作为父母，你能为你不“越俎代疱”而感到自豪的机会寥寥无几的机会中的一个。下次你再看到用过而没洗的碗时，你应该明确表示“不要这样”，并且坚持不要自己代孩子将脏碗和颜悦色地告诉他去洗碗。当你看到脏衣服散落在卫生间门外的地板上时，不要再顺手拾起来，而是向孩子指出“不要这样”，让孩子把衣服放进专门放脏衣服的筐里。当你看见孩子乱扔垃圾时，先不要帮他收拾，而是向孩子指出“不要这样”，要求孩子把这些垃圾放到该放的地方去。
       不过当你向孩子传授这些经验时也不必搞得非常枯燥无趣。比如当你想把衣服送到洗衣店时，你不要自己一个人独自去干——而应当是“不要这样”。你经过正倚在沙发上看电视的孩子时，可以请他关上电视，和你一道上一堂速成洗衣课，你们两人可能会感受到在一起劳动的快乐，在一起说说笑笑，享受相互沟通的乐趣，同时你又向孩子传授了又一门有用的生活技能。
       当然，我们不能指望一个3岁孩子为自己准备晚餐，或是一个5岁孩子自己去洗衣服，这是一个由易而难，循序渐进的过程，刚开始让孩子承担一些与年龄相称的责任，然后随着孩子年龄的增长逐渐让他们承担更多的责任。向你的孩子传授责任心和独立性的绝妙之处和在于这每一项技能都如同一块积木，正因为有了它才能保持整体的平衡。首先，你的孩子要学会数餐具和拿餐具，然后再学着摆放餐具再后来学着自己布菜。学会了这些后，他就该学着如何做菜了；{zh1}，在你不知不觉中孩子已掌握了独立操持一顿正餐的技能。
       如果你的孩子还不到6岁的话，你应该考虑一下“训练阶段”的问题。这正是孩子学习和定型的时期。我知道：你动手为孩子收拾玩具远比你花费大量的精力教他“自己动手“要省事得多，你要花大量的时间和精力才能使你的孩子学会自己收拾玩具、系鞋带和倒果汁，而你给孩子的“帮助”也远比你亲自动手干要复杂得多。然而从长远来讲，一时的费事却免却了你终生照料一个在年幼时从没有机会自己承担责任的孩子之累。这种孩子会把你视为侍候他的仆人，而且会总是依赖于你。你会这样做吗？
       此外，花费一些时间和耐心来帮助愿意干、同时也有热情干的三四岁孩子学会使用洗碗机远比到孩子十几岁再教他们要容易得多，那时他不仅有很多事要干，而且对如何使用洗碗机已经毫无兴趣了。到那时孩子如果还是没学会的话，你还要为解决他内心的挫折感而操心劳神。
       如果孩子的年龄已超过了6岁的话，你每错过一个教他学会有用的生活技能的机会，都会使他更加依赖父母。你为孩子收拾一双脏袜子、用过的面巾纸、脏碗或是乱放的玩具的时候，你每这样做一次，就是在使你的孩子相信他有一个专门为他收拾卫生的“精灵”。这样做不仅是身为父母者的失败，同时你的孩子在离开家庭独立生活，发现“卫生精灵”没有跟随在身边为他打扫卫生时会感到无所适从。
       这是大多数身为父母者感到棘手的养育责任之一，但如果你能做到这点的话，好处也是显而易见的。或许让孩子在生活中量力而行{zd0}的好处源于增强他的自尊心。孩子变得越是能干，他就会越是充满自信。有了自信和所有重要的生活技能，你的孩子就会变得更加坚强，在生活中更加朝气蓬勃，能够应对一切生活的挑战。