春季养生:当归枸杞粥养肝又明目
  春天的精气应肝脏,而肝脏与眼睛的关系最为密切,中医讲:“肝开窍于目。”因此,在春天多注意调理肝脏,就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目,枸杞当归粥就是饮食调护的一个方法。具体制作方法如下:


  
  用当归15克,枸杞10克,白米适量。将当归放入带盖的容器内,注入热水、使之膨胀,然后取出切成薄片。共同放入慢炖锅中,煮至烂熟。
  
  当归性味甘、辛温,归肝、心、脾经,有xxxx的作用。枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目,还能增强人们的xxx。二者与白米共煮为粥,不仅香浓味美,而且营养丰富。
郑重声明:资讯 【春季养生:当归枸杞粥养肝又明目】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——