水果的花样品种繁多,而且营养丰富、好吃,更重要的是它对人体健康的贡献不可低估。为了达到吃水果的目的,首先应该学会选择、挑选好水果,真正吃到好水果。这里特把一些资料汇总给大家,供人们选择水果
参考或借鉴。那么,如何挑选水果呢?
仁果类:
苹果:红富士苹果{zh0}挑外表看上去为条状红,一丝一丝的,瓤黄里透红,这样的苹果一般是黄的,又甜又脆还带有一点点酸,味道正,汁水多,很香甜。千万不要挑绿里透一点红的,一般味道都有点清淡的,水分可能也不少,但甜味一定不行。xx的红富士苹果有一个特点就是放在桌子上都是歪的,很少有正的,否则肯定不是xx的,颜色不能特别红,有些粉红,而不是红成一片,还有“肚脐”要陷下去深的,这样才甜。选择你所需要的口味和口感,比如脆苹果或者面苹果。皮上麻点多的,用手指轻轻弹,清脆而有回声的,又甜又脆。但是挑苹果的时候{zh0}手下留点情,否则按下一个坑,人家没法卖了。
梨子:梨子要挑选母的,肉质细腻而汁多且甜。母的,就是顶上的窝要选双数的,脐深的,脐周围比较圆,而把的根部是粗的。
桃子:挑选桃子时,首先是要闻桃子香味,越香越甜,通常外观都不太好看,挑不太软的,上面带个小尖尖的,成熟的桃子有时甚至全身都是白的(如水蜜桃){jd1}味甜多汁。果上出现的黑斑、褐斑,如果你不能分辨这个斑对水果的品质的影响,{zh0}还是放弃它。
樱桃:选樱桃,首先要看果柄是否新鲜。新鲜的果柄是绿绿的,放置时间长的果柄发黑。然后看果皮是否起皱,起皱说明果实摘下来放的时间太久,失去水份。
xx桃:挑选xx桃一定要选头尖尖的,像只小鸡嘴巴的,而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了xx的,鸡嘴巴是没用过xx或少用xx的.真正熟透的弥猴桃整个果实都是超软的,要看它的皮毛,成熟的xx桃,毛是会自行脱落的,挑选时买颜色略深的那种,就是接近土黄SHAIER的外皮,这是日照充足的象征,也更甜。xx桃要挑接蒂处是嫩绿色的,这样的新鲜。整体软硬一致,如果一个部位软就是烂的。颜色在接蒂处周围是深色的也甜。
柑桔类:
“高身橙,扁身柑,光身桔”。橙子要挑高身的,柑要挑扁的,桔子的皮要光亮。挑桔子的话不论品种,中间有个环形的是母的,通常都会比较甜一些,有个点状的是公的,但没有母的甜,挑皮薄有弹性的,早桔汁多味甜,晚桔比较粗糙多筋。柚、桔、橙子要捡沉手的,外皮要捡润滑的,粗糙的像麻子脸的别买,不过冬天流行的砂糖桔就是皮很粗糙的,光滑的都不好。买橙子的时候{zh0}买底部,即“屁股”上面有个圈的,就买“屁股”
那个洞是凹下去的比较甜。总而言之,选择脐橙要掌握三字要诀,即一看、二摸、三闻,选择果形端正、果体适中、果面光滑、果味清香的优质脐橙。
橙颜色艳,形状圆,有脐眼,脐眼大而均匀的才是比较好吃的。现在很多脐橙都被染色打蜡,看上去鲜红欲滴,很是诱人。打蜡后的脐橙果肉受到影响,保鲜期没有本色脐橙长。所以,挑选脐橙的时候要注意:本色脐橙色泽度呈黄色,果皮不光滑,果蒂剪开后呈白色,用鼻子嗅果皮有一股青香味,而经过染色打蜡处理的脐橙不具备这些特性。
金桔:金桔特别可爱别致,果如枣、金黄鲜艳、饱满晶莹,味甜带酸,散发着一股清香,有“小家碧玉”的韵味。“不要贵的,要买对的”,这对挑选金桔十分重要。皮薄、颜色桔黄、中心有点向里凹,最起码是平的,不能往外突的,手捏起来有些柔软感,但不松垮垮的,这样的金桔包它好吃!
柚子、蜜柚:莆田的文旦柚是比较好的柚品种,它的特点是柚香浓郁,果肉特别细嫩,水分充足,不过买到不好的,会有点酸。漳州的平和蜜柚、官溪蜜柚果肉不够细腻,沙田柚水分会少了点,甜度还是不错的。拿在手里轻轻按,按不下去的皮薄。蜜柚皮越光滑,颜色越均匀、越偏金黄越好。这样的柚子,果肉水分充足,甜度高,味道也正。 黄绿色表皮上的麻点间隔较大为好。一般越紧实越好。手掂感觉同样大小的越好。用手按,越硬越好,按不下去的皮薄,皮越薄越好。蜜柚皮越光滑,颜色越均匀、越偏金黄越好。这样的柚子,果肉水分充足,甜度高,味道也正。
西柚:西柚挑选橙红色皮为佳,果身光泽皮薄及柔软的为好,皮粗硬则水份和味道不足。(待续)