意志力、心理素质、身体条件、登山经验，是成功登顶缺一不可的要件，当然，还有你的团队……

　　当时，我几乎被恐惧压倒

　　每次登山或远足回来，我都会告诉父母。去年7月26日，我登上了慕士塔格峰，回来我甚至告诉他们这座山的名字。但我不善讲故事，而登山每次都足 以写本书，这样短小的篇幅，我甚至无法简单概述大致的过程。——就让他们以为我登的是香山好了，如果告诉他们慕士塔格峰海拔7546米，他们非疯了不可。

　　雪山是那样令人着迷，如果你攀登过。在慕士塔格峰脚下的大本营，我碰到过明知身体条件已不可能完成登顶，但依然要到那里仰望、靠近雪山的人。

　　登山是种危险的活动，这两年，我经历过山难事故失去{zh0}的朋友，但明年还打算攀登八千米的山峰，因为登山是一种生活方式，你经历的是xx不同的一个世界，体验的是另外一种生命，只要有了开始你就会爱上它。

　　登慕峰的过程中，我刻骨铭心的经历是在１号营地宿营的当晚。我们准备的帐篷太小，三个伙伴用的是个很小的两人帐，而三{dj0}羽绒睡袋特别大，空间极度拥挤压抑，而我们在小帐篷里做饭消耗掉了大量氧气，更糟的是，入睡时忘了把帐篷的透气窗拉开！

　　半夜，我在窒息中醒来，耳边是伙伴沉重艰难的呼吸，无边压抑的黑暗中，我被从未体验过的恐惧占领，我不顾一切地要逃下山去，最年长的那位伙伴因为心理比我成熟，给我做了一个多小时心理分析才教我平缓下来。

　　登山出现心理障碍是正常的。这次一个商业登山队与协作走散迷路，在雪洞过了一夜，被找到后，状态最糟糕的一位精神崩溃，拒绝站起来，协作把他装进睡袋从最前方的3号营地抬回大本营，他这才恢复正常。

　　我提前四十分钟登顶

　　登山伙伴太重要了，相互之间必须非常熟悉信任，因为极限环境下，人的反应经常是不可预计的。

　　登慕峰前，我登上的{zg}峰是海拔五千米的，同行的两个伙伴也没有一个曾接近这样的高度。我们做了半年的身体训练，其中一位每天负重赤脚爬香山，赤脚是为培养小心保护膝盖的习惯，因为登山最易受伤且又最致命的就是膝盖。我则是跑马拉松。

　　两位男性伙伴在平地上的身体素质比我好得多，但我高原反应最小，在4500多米的大本营，我的心率低于60，直到冲顶，我的心率都很正常，但一位伙伴上5000米以后时心率就不低于110。因为这个原因，登山过程中，一直都是我远远走在最前面。

　　7月26日从3号营地冲顶那天，我们早晨6点多出发，上到{zh1}一个大平台，我准备日和伙伴一起冲顶时已看不到伙伴，停下来等的那一个小时，风隔 着厚厚的保暖、防风层往骨头里钻，这是很危险的状态，虽然太阳高挂，但我们的路线却是背阴的，当时的风速按手册介绍会使人体感温度低上将近20度，我靠脚 趾不停抓鞋才没要它们被冻掉（雪的深度到了人的大腿跟处）。

　　随后，我们再次拉开了距离，快到顶峰时我傻眼了：慕峰是略有角度的平台，但我前面是两个都似顶峰的山峰，GPS在后面伙伴那里，而我们互相看不见，哪边是顶峰？我是否走对了路线？那种迷茫感终身难忘。

　　在顶峰我等了四十多分钟伙伴也上来了，他们登顶后漫天风雪袭来，什么都看不清，幸亏我在等待过程环着峰顶拍了一圈，能证明我们成功登顶。

　　我们曾“捡”到了两个

　　因为天气恶劣，德国、西班牙、美国、意大利、德国等各队纷纷从山上下撤，我们{dy}次建2号营地的行动，也因风雪被阻止，德国，韩国队有从国内传来的“准确”气象消息，说未来一段时间天气都会很恶劣，但是，我们考虑再三，收拾好背包，上了。

　　{zh1}，除了{dy}天，再次从大本营上1号营地的路上遇到一场很大的暴风雪。山神给了我们三天好天气，刚好到我们冲顶。

　　冲顶后，暴风雪复来，我们在下撤3号营地的路上迷路，走进一片冰裂缝区。我们做好了最坏的打算，挖雪洞过一夜。我们是独立组队的，没有向导，没有协作，没有与任何人的通讯联系，这意味着，我们失踪，没有求援，我们只能自己救自己，在海拔近6800米左右的地方。

　　在这种海拔高度上任何小的疏忽都会要你丧命，而迷路的事情经常容易发生，还是在1号营地往大本营撤时我们就曾迷路，那次的迷路经历有点特别

　　一位韩国人从1号营地往回撤时在悬崖边上迷路，正当他用对讲机向山下绝望地哭诉时，一位美国“老鸟”路过，于是，美国人“捡”到了这个韩国人。但美国人告诉他，他也不知道往下走的路，但知道往上走的路，于是一起往山上走。

　　于是，这两个人被下撤的终我们“捡”走，不过，我们也在找路。

　　冲顶回来这次找路的问题要危险得多。在食品、水都有限的情形下，格外需要绝不放弃的意志和冷静的心理素质，否则很容易出现灾难事故。幸运的是，这次迷路危险，最终还是被我们战胜了。

　　登山“牛人”和“超人”

　　登山的装备和行程规划必须是非常严格的，这不但决定你能否成功登顶的问题，更重要的是决定你能否在山上生存下去。

　　通常，攀登慕士塔格峰是采用大本营扎营攀登法，离开大本营后按海拔、地形沿途设置前进营地，各国登山队在大本营的帐篷都扎在一处，离喀什{yt}路程，性能好的越野车可抵达此处。登山前的适应性训练在这里进行。

　　在这里不但要迅速适应海拔和气候，还得储备良好的体能。在这里，大家像准备过冬的狗熊一样大吃大喝。有个队伍居然赶了两只羊上到这里吃掉了。

　　前进营地小得多，毕竟全靠自己肩膀辛苦背来。但我们碰到一队丹麦人，他们根本不在沿途设下一个个的前进营地，而是背着全部装备一路雄赳赳前进， 惟一女性队员的背包至少25KG。他们用的是“阿尔卑斯式”登山。在这里，也只有这几个体格异常魁梧的“牛人”采用这种方式，遗憾的是他们因气候没有登顶 成功。

　　真正当得起“牛人”的，是我们在2号营地遇到的一位中国人。从大本营出发他就因搭档体力不支而独自前进了，全部装备就一分为二，他带了煤气罐， 但没带炉头，帐篷只有外层没有内层——帐篷必须是有间距的内外两层以防冻防潮，他身上的装备几乎根本就不足以支撑登顶，但他竟然就靠这种装备一路冲到了3 号营地，不是登山者无法想象这需要怎样的毅力。

　　我们见到他时，他已xx没了人形，脸上脱落的表肤结了一层壳，鼻子流脓，嘴唇肿胀得不成样子，当然，每个登山的人都会有程度不同的皮肤晒伤，但伤到这个程度的，我还是{dy}次见到。

　　后来在大本营我们又见到了“超人”，他说他成功地登顶了，但没拍下照片，自然也没弄到登顶证明，经历过登慕峰的人才会知道这是多令人惋惜的事。

　　登慕峰装备

　 　45升以上登山包1个；驮袋1－2个；高山靴1双；踏雪板1副；雪套1副；羊毛袜子或厚Coolmax袜子各两双；冲锋衣1件；冲锋裤1条；抓绒衣裤1 套；排汗内衣两套；防水厚手套1双；防风手套1双（备用）；雪镜两副（一副备用）；太阳镜1副；抓绒帽子1顶；登山杖1对（带雪托）；1升保温壶1个；个 人餐具1套；头灯1个（备用电池若干）；防潮垫两个（一个用于BC，可以用泡沫垫比较舒服；一个用于高营，搓板泡沫垫{zh0}）；-20℃以下的羽绒睡袋2条 （我的是－40℃的）；羽绒上衣1件；羽绒裤1条；羽绒营地袜1双；羽绒手套1副；尿壶1只（密封要好）或一个塑料袋（女士方便用）；防晒霜、唇膏各1支

　　另自组队的还需药品，食品，路粮；高山帐蓬1顶；大本营帐蓬1顶；GPS；对讲机；登山表；高山气罐；炉头防风火柴；大本营用普通气罐及炊具食品；大本营腐败物资及休闲用品（登山周期长，会有很多时光在大本营度过）。

　　还有两样最重要：健康的身体和平和的心态。

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