孩子分床，几岁合适？

----桐妈学习笔记分享

2010-1-29

桐桐出生于2007年7月29日，现在2岁6个月了

桐桐妈，请问你如何看待分床，让孩子独自睡？也可以就这个话题写篇博文让我们学习一下。

看到tongjia妈妈的站内信，真是有点诚惶诚恐啊，tongjia妈妈是心理xx师，她的建议我不敢懈怠，正好我订阅的《育儿天地》手机报最近专期讨论了这个问题，为我的学习提供了很大便利，下面就结合这个手机报内容和自己的一些认知，把关于这个问题的既有知识跟大家分享一下。

其实，在tongjia妈妈跟我讨论这个问题之前，我自己就已经在为此纠结了，因为桐桐马上就两岁半了，而既有的知识告诉我，3岁是比较适合分床的时期，但桐桐爸不知道是心疼花钱买小床，还是过于溺爱宝贝女儿，就是不想让孩子这么早分开睡，虽然已经多次就这件事跟他沟通，但直到现在，这个人都不同意我买小床。

之所以对宝贝分床的问题如此着急，并不意味着我内心十分舍得把宝贝桐桐从自己床上移开，而是因为我接受的信息告诉我，孩子的分床不是简单的睡觉问题，而且关系着我们成人教养方式的科学程度和孩子的心理发育问题，所以我非常希望能够在适当的时候妥善地解决这个问题，但桐桐爸的不配合让我感到很无奈。

不过牢骚归牢骚，既有的知识还是很希望和大家交流的。总体而言，基于看过的资料和自己的思考，我对于这个问题大约有几个认识：

一、关于是否分床、何时分床，没有固定的理想模式

由于理论认为孩子是否和父母同睡对孩子的安全感、依恋关系甚至性心理的发展都有一定影响，很多父母都试图找个最理想的睡眠模式，实际上在“要不要和父母一起睡？如果一起睡的话，睡到几岁{zh0}？”这个问题上并没有最理想的答案，因为虽然理论表明孩子在特定时期内跟父母同睡有一定好处，但从小就跟父母分床睡的孩子也没有看到什么问题。这更多地是一个跟社会文化有关的一个惯例。比如，西方的孩子大都从小跟父母分床，而我们中国的父母则习惯搂着孩子睡，但事实表明，跟父母一起睡的中国孩子也有安全感不好的，从小跟父母分开睡的西方孩子也有依恋关系很健康的。所以不能一概而论，可以根据自己家里的情况选择最合适的模式，比如，对于那些住房空间紧张的不容许分床的父母来说，就可以选择同睡，对于那些睡姿不大好，对保留孩子的“睡眠地盘”没有自信的父母来说，分床睡则是一个很好的选择。

见过不少父母选择了让孩子同方分床的睡眠方式，个人认为不错，虽然我更喜欢带孩子一起睡。

二、理论而言，3岁是最合适分床的时期，但因人而异

心理学研究表明，3~6岁是儿童的“俄狄浦斯期”（恋父或恋母时期），孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。从性心理角度来说，孩子3岁之后{zh0}与父母分房间睡觉，如果没有条件分房，要做到分床睡，而且，绝不能让孩子看到父母的性事。

3岁适合分床的另一个原因是此时的孩子基本上已经可以一觉睡到天亮而不尿床了，同时，由于他们的想象力还没有发展到容易“自己吓自己”的地步，对黑暗的恐惧还不是那么明显，而到了4岁之后，孩子会因为喜欢拿看到的恐怖故事来吓唬自己而使分床变得困难。

但对于那些习惯了被妈妈搂着、哄着甚至枕着妈妈胳膊睡的孩子来说，分床并不是那么一件容易的事，果真这样，我们也不要难为孩子，给孩子一个过程，在这个过程中，尽量减少不利于孩子独立入睡的睡眠习惯，同时不妨给孩子买个毛毛熊之类的安慰物来转移孩子睡眠时对父母的依恋，争取做到自然过渡。如果无论父母想什么办法孩子都不接受分床的决定，暂不分床也没有什么大不了的影响。

三、如果错过了3岁的{zj0}期，6、7岁分床会相对容易。

对于那些错过了3岁这个{zj0}分床期的父母来说，一个比较让人欣慰的消息就是孩子6、7岁时还有补救的机会，因为孩子在6、7岁以后，对外部世界的关注会逐渐超过对自身的关注，如果小时候没能做到分房睡觉，这个阶段分开睡也会比较容易。

{zh1}，关于分床的几个注意事项：

1、不要对分床一事过于焦虑，有时候我们不仅对于孩子什么时候分床思虑不已，还对分床后孩子的独立能力担忧不堪，实际上这些都有点自作多情，因为孩子有着超乎我们想象的适应能力，比如我的外甥女瑶瑶，在4岁之前一直跟父母同睡，而且由于她的妈妈全职带她，一度被我认为是“不断奶”的孩子，快4岁的时候，她妈妈决定让她分床而睡，便在自己的大床旁边弄了一个小床给她，结果小家伙很开心地接受了这个事实，非常享受自己的小床空间，前段时间，快六岁的她又顺利实现了与父母的分房睡眠。

2、孩子分床，需要全家人的积极配合，父母双方的不一致意见很容易让孩子钻空子而使分床变得反复迁延。

3、{zh0}在孩子青春期前做到分床，因为性xxx的分泌会让青春期的孩子产生性冲动和性好奇，如果此时还没能和父母分房睡觉，有可能对孩子的性发展不利。

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