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给肌肤喝水的3个时刻 [转贴 2010-01-29 20:55:20]   

肌肤也有{zj0}的进补时间。{yt}之中,给肌肤喝水 3个时刻不可错过。

{dy}次:早上7点

  睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。

  建议补水措施:补水洗面奶+水+补水面霜

  第二次:早上9点

  到了公司,开始{yt}的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分。

  建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

  第三站:中午12点

  皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。

 

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