研究表明坚持低碳饮食有助xx和xxx_安全*保健*育儿_新浪博客

      

 

    新浪健康讯 据国外媒体26日报道,低碳水化合物饮食不仅有助于xx,还可能具有其它方面的健康益处。{zx1}研究表明,低碳水化合物饮食的作用与xx药奥利司他一样,可以帮助超重和肥胖人群xx,不仅如此,坚持低碳水化合物饮食习惯的人的血压还降至健康水平。

  参与这项研究的美国杜克大学医疗中心副教授威廉姆-扬西(William S.Yancy)表示:“我原本就估计采用这两种疗法,体重会大幅降低,但我们吃惊地发现,通过低碳水化合物饮食改善血压的效果竟然超过使用xx药奥利司他。如果人们有高血压和肥胖问题,低碳水化合物饮食应该是一种比xx药更好的选择。”

  研究人员表示,之前研究表明这两种xx方法都有助于xx,而{zx1}研究则是他们首次对两种方法进行直接比较。扬西说:“重要的是,我们可以通过饮食而非xx达到相同的xx效果,同时投入更低、副作用更少。”

  在发表于《内科学文献》杂志上的{zx1}研究中,研究人员将146名肥胖或超重成年人随意分成两组。在这些研究参与者当中,许多人还有慢性健康问题,如高血压或糖尿病。研究人员建议{dy}组坚持低碳水化合物的生酮饮食,即每天摄入的碳水化合物低于20克,第二组服用xx药奥利司他,每天三次,此外还要在小组会议上接受有关低脂饮食(每日脂肪摄入的热量低于30%)的指导。研究结果表明,两个小组的xx效果相同,坚持低碳水化合物饮食的小组体重平均减少9.5%,而服用xx药奥利司他的小组体重平均减少8.5%。这两种xx方法在改善胆固醇和血糖水平上也无太大差异。

  然而,当研究人员分析参与者的血压变化时,他们发现在坚持低碳水化合物饮食的小组中,接近一半研究期间xxx药用量减少或中断,相比之下,服用奥利司他的小组则只有21%。

  整体而言,在低碳水化合物饮食小组中,收缩压平均降低5.9%,相比之下,服用奥利司他小组的收缩压却增加了1.5%。研究人员表示,一般情况下,xx本身就会令血压降至健康水平,但低碳水化合物饮食看上去还有别的xxx效果,这一点还需要进一步研究。(杨孝文)

 

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