话说那天我在威尔士跳完操，觉得自己哪儿哪儿都胖的很，又去了器械区，随便问了一个健身教练（是肌肉男哦）“请问哪个是坐仰卧起坐的？”。
他看了我一眼，说－－－你来这边做。
我做了2个起来，他说－－－你腰腹力量很差啊！
我－－－嗯，我是想减减小肚子。
他 －－－不只吧，我看你大腿和臀部也需要减。你有多久没锻炼身体了？
我－－－一年多吧。怀孕生孩子所以……
他－－－看得出来！
我囧……
他－－－你过这边来测一测体脂数。
测完是31％。他拿出一表格给我看。
我一看，19％是优秀，25％是很差，原来我是比很差还要差！
教练开始滔滔不绝－－－假如有一个身高和你一样的女性，体重比你重10公斤，她的体脂数有可能是和你一样，你知道为什么？因为她肌肉比例高……
我－－－那个，我来健身房就跳下操，我不喜欢器械。
他开始推销一对一课程－－－你自己练，也许体重会减轻，但体型却不会改变！你只会从一个大梨变成一个小梨！只有我们专业教练的指导，才能……（balabala,此处省略300字）
我－－－“那个，不好意思，我还要回家带孩子，先走了”

备受打击后落荒而逃。