红茶是补寒的{zj0}饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。对于整整断食{yt}，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，xx效果非常明显的。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥
生姜红茶断食法要点
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