吃食物、不要吃食品(二)

 

 

若「食品」吃得堆积如山,则一定得癌症。因为身体代谢辛苦。

 

但是,加工的坏东西好吃,未加工的好东西不好吃。如果爱吃好味道,在今天的台湾,不容易健康长寿。

要知道:一生中,食物的摄取质、量,累积时间,关系到生命的长短。

 

食品:面包 (添加人工甜味、乳化剂、发涨剂、等等)à生病。

食物:馒头 (不添加)à健康。

所以每天吃面包的人,要少吃了!! 否则容易得癌症。( 敬请烘焙业者见谅! )

 

「食品」可以吃,但是不要天天吃。加工的食品,有时以健康食品的面貌出现,如何分别?什么是缺德食品,不可以吃呢?

 

˙ 脱脂奶粉此是缺德的食品,常吃会得结石。因为脱脂奶粉一定添加高钙D (脂溶性) 或高铁,而脂肪已经被去除,人体就无法吸收、代谢钙。因此这个添加的钙,容易伤肾,成为结石。所以要吃低脂奶粉,有一点脂肪的。

 

˙ 脱脂与低脂奶粉,都会添加合成香料。因为奶粉中已去除脂肪,不加点合成香料,如何能好吃?

 

˙ 素食加工品因为素食蛋白质的粘性不好,所以会加添(劣等)动物蛋白质。另外,一切的造形素(素火腿、素鸡鸭、素龙虾等),不但是高蛋白质,更添加了人工色素、人工染色,合成香料、合成调味,以及荤食材料。因为人工的色素,几乎xx退色,而自然色素会退色。若常常吃素食餐厅的合成造形素,则危害身体,容易致病、早下车。

 

˙ 米蛋白质食品是高蛋白质食品,又是加工化学物,危害身体,少吃为妙。

 

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