素(速)食主义者的选择-素炒饼
常听弟媳素素抱怨她们上班族太忙时间不够用,也常听到许多人都爱说的一句话“等俺有时间的时候一定怎么怎么样。。。”时间,似乎是永远不够的,哪怕是对于我这样一个家庭煮妇来说,我一样感到时间不够用,要做饭,要洗衣服,要收拾屋子,要接送孩子上学放学,要监督孩子学习、要去菜场超市,要去邮局银行,要走亲访友、要健身...总有很多很多的事情,等着去安排,去完成.......
为了节约宝贵的时间,有时候就连每天做饭也要选一些快手饭菜来做,今天这道素炒饼只需炒一道菜的功夫,便可大功告成。在来上个清汤甩穗就开吃了。炒饼吃起来很有嚼头,也是我们这里的家常主食。我们这里饼的种类繁多,有烙饼、烤饼、烩饼、烧饼、炒饼....我喜欢炒饼不单单是它的味道,最享受的就是自己翻锅和推勺的一连动作,锅往上一颠,饼来了个360度的大翻身稳稳的落下来,炒勺(铲)接在饼下面慢慢将饼丝抖散,呵呵,俺这一手可是专门找厨师学过滴。这可是需要有臂力的,大家慢慢想象奶茶筒子炒饼时的优美姿势吧(满灶台散落的饼丝并不影响俺优美的姿势吧)上饼喽~
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材料:烙饼丝(可以自己做或买现成的)包菜、鸡蛋、青椒、香菇、绿豆芽、大葱少许、花椒少许、味精、醋、
1、烙饼丝、包菜、鸡蛋、青椒、香菇、绿豆芽、大葱少许、花椒少许、味精、醋
2、将鸡蛋放少许盐打散,炒熟盛出备用
3、炒锅内放少许油炸香花椒粒(取出)关小火煸香葱花放入香菇煸炒
4、依次放入切好的包菜丝、豆芽、待菜炒得有些塌,放入鸡蛋和青椒丝、盐、味精
5、将超好的菜盛出,炒锅内倒油
6、倒入饼丝翻炒
7、待锅里发干,把陈醋溜边儿倒进锅里少许翻炒均匀
8、炒好的饼丝上面淋上炒好的菜
9、翻炒均匀即可