我们都知道现在生活水平提高了，吃东西也有很大的讲究了，不仅要好吃，而且还要有营养。现在我们说说为什么吃要比吃鸡肉猪肉好？
一般家里都会选择一些有益身体健康的食物。那么为什么要选择牛肉干呢？尤其是内蒙古牛肉干？
首先中的肌氨酸含量比鸡肉猪肉都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。内蒙古牛肉干含有足够的维生素B6，可帮助人体xxxxx，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。尤其是对运动员，在进行剧烈的运动以后有很大帮助。其次，含有丰富的钾与蛋白质，而鸡肉和猪肉里含的钾与蛋白质不如牛肉干里多，这也是人们选择内蒙古牛肉干的主要原因之一。再有我们都知道钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长xx的产生，从而影响肌肉的生长。而内蒙古牛肉干含有大量的钾元素，能够更有效的促进人身体里蛋白质的合成。除此之外，比鸡肉猪肉更好的一点就是它含有丰富的铁元素，现在好多成年人缺铁现象比较严重，所以怎么能够补充大量的铁元素，选择内蒙古牛肉干是一个非常明智的选择。
可见内蒙古牛肉干就是比其他的肉类好，既美味可口，而且营养价值又极高，选择吃牛肉干就吃。
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