关心保养自己皮肤的女士们都知道，面膜可以帮助我们保持面部皮肤看起来更健康，年轻和有光泽。从商店里买面膜很贵并且买的面膜含化学物和我们皮肤不必要的防腐剂。而自己动手自制面膜可省钱，自制适合自己皮肤类型的面膜可提供给自己的肌肤所需要的营养。因此，我往往都是自己动手自制面膜。

我面部皮肤是中性偏干型，对某些花粉及大风过敏。我想让自己的面皮肤不要太干燥，要细腻，紧致和少皱纹。经过比较，选择，我通常爱自制的面膜是燕麦，香蕉，牛油果面膜。

在这几种面膜中，我一般用蛋黄，蜂蜜，特级初榨橄榄油（EXTRA VIRGIN OLIVE OIL）或油作基础材料

基础材料中各种物质的功效：

蛋黄：很强的保湿作用，可医治暗疮，无名肿毒，湿毒，湿疹

蜂蜜：滋润和营养皮肤，使皮肤细腻，光滑，富有弹性

()：质量{zg}的一种橄榄油，是橄榄油中品质{zh0}的，采用纯物理方式纯压榨(冷压榨)而成，更因其无任何添加剂，可直接作用于皮肤上，具有非常好的美容作用。

：葡萄籽油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用。是一种化妆品基础油，具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性

1.燕麦面膜

燕麦含有丰富的蛋白质、脂肪、β-葡聚糖和大量的生物活性物质，不仅具有良好的营养保健功能，而且具有独特的美容功效，诸如保湿润肤；美白；抗皱；解决面部疹类及炎症问题。

将生燕麦片用食品加工器加工成细粉。在加工的时候，用九阳豆浆机配置的滤筛，通过筛网的粉用来做面膜。

燕麦面膜配方：

燕麦粉：2 Tablespoons （30ml）

蛋黄：1个

蜂蜜：1 teaspoon（15ml）

橄榄油或适量

将这几种材料混合均匀，若觉得材料太干，可适当加点儿鲜牛奶，放置30分钟后使用(使燕麦粉与其它材料充分混合），敷在脸上，外面可盖上一张纸面膜，15-25分钟后用温水冲洗干净。

生燕麦片

加工成燕麦粉

燕麦面膜

2.香蕉面膜

熟透的香蕉：1个

蛋黄：1个

蜂蜜：1/2teaspoon（7.5ml）

橄榄油或葡萄籽油：1/2teaspoon（7.5ml）

普通白面粉：适量（作用是让该面膜成型，不流淌）

在容器里将香蕉用叉子叉成泥状，再混合其它材料均匀，敷在脸上，外可覆盖一张纸面膜，15-20分钟后用温水冲洗干净。

注意，这些面膜都粘，不如买的面膜好清洗，如果怕麻烦或怕把家里搞脏的人士{zh0}不要用。