前言
二00八年5.12地震后，我们十多个心理咨询师同社会的其他热心人士一起组织了一个心理援助团队，赴地震的重灾区之一____德阳提供为期十天的心理援助，本系列日记记录了当时的所见所闻。
5月22日
带着大家对灾区人民的问候，我同其他19位深圳心理咨询师乘机飞到了成都双流机场。一下飞机，来自德阳当地来接机的志愿者早已等在那儿了，热心的志愿者们边开车边介绍说：德阳是个美丽的城市，市里旌湖沿湖的风光更是秀丽，七八月份的时候，会有野鸭成群地在湖上游泳，还有一些白色的不知名的鸟在湖面上飞。只是因为地震，大批的避震帐篷把美丽的草地遮蔽了。
我们先来到了德阳市教育局，在一个大帐篷里，教育局领导及前期到达的北京心理咨询师陈勇介绍了相关情况：德阳此次伤亡惨重,加上援救时间晚，经济损失巨大,尤其是绵竹市的什邡、汉旺等地，孩子伤亡{zd0}，而拥有xxxx企业的汉旺地区，更是需要50年的时间才能恢复。目前，需要进行心理干预的人群有：教育工作者、志愿者、救护工作者、新闻工作者、死者家属、受伤人员等。给我印象最深的是陈勇的一句话：德阳地区的各个学校在这次地震中损坏严重，在提供心理援助的过程中，我发现动员全社会捐助学校让孩子能在课堂里重新上学比为灾民提供心理援助更重要。会议中忽然觉得凳子晃了几下，以为是草地不平，后来才知道是余震。
欢迎会后，我们驱车去驻地___某社区草坪。路过旌湖，路边挤满了车辆，各种帐篷搭在路边的草地上，有彩条塑料布，有白色油布的，一些遮阳篷下堆放着少量的桌椅，甚至有些小货车上也搭了帐篷，也有人在住。自10天前的大地震以来，大小余震不计其数，吓得人们都不敢在家中居住。
晚上十点多我们来到了驻地_____某小区的草坪，开始搭建帐篷，我们在草坪上搭帐篷的过程有些艰难。首先，要把带来的物资全部放好，从中找全帐篷的组件，然后再一个个地搭。新买的帐篷搭起来有些生疏，一堆人在一起研究试了好久才搭好一个，然后几人一组，很快就搭起来了。这时已经是凌晨1点。我们赶紧简单洗漱后进帐休息，一晚上在群蚊乱舞中时睡时醒（第二天与一位有野外宿营经验的驴友聊了之后，才发现漏搭了一个防蚊内帐）。
图一 我们的大本营
在来德阳的途中，我们还“捡”了三个的志愿者：一位邓先生，兰州人，在深圳开公司。地震以后，邓先生看到电视报道就自己一个人躲在房间里哭，后来实在坐不住了，就自己跑来灾区做志愿者；还有一位香港人，COCO，女孩，本来她是刚从英国回来准备参加朋友的婚礼，得知汶川地震以后，就买了6个帐篷，带上自己吃的用的东西，准备来灾区做点事情，我们和她是在飞机上遇到的；还有一名志愿者是我的朋友，一位女作家，听说我们要来灾区，就直接从青岛飞到成都，在机场和我们会合。
5月23日，一早
用过饼干、火腿肠、矿泉水的早餐后，队里公布了三项任务让大家选择，分别是去医院、居民安置点、德阳某厂进行心理援助工作。由于该厂所在的汉旺镇位于本次的地震带____龙门山脉附近，这座{gjj}大厂伤亡惨重，损失了30多个国宝级的专家、1000多名员工，厂房、设备等也损坏得厉害。生还的员工们情绪一直很激动，全厂的气氛异常悲伤、激烈、愤怒，之前还没有心理救援队介入过。听到这儿，我知道自己该选哪儿了。
因担心盗窃及余震的影响，该厂已封，我们小组一行四人辗转来到了此厂在德阳市区的安置点，等候中碰到一位该厂的老员工，上海人，我用家乡话同她聊了起来，从谈话中了解到：她和先生已快退休，一辈子的积蓄都在厂里分的宿舍中，地震前的家是多么漂亮，宿舍在地震中已被摧毁；她刚和一些同事从“家”里回来，想从废墟中抢救些东西出来。
在该厂安置点的巡视中，我们加入了由一位73岁老人、两位中年女子的谈话，老人介绍了地震中他的经历，言辞中透着沉着和乐观。谈及人员伤亡时，一位女士眼中泛红，事后知道他的丈夫在地震中失去了生命。
中午一位年届80祖籍哈尔滨的该厂退休女工走进了我們休息的帐篷，开朗、乐观的个性深深感染了我们。
下午巡视到一位在地震中失去母亲的3岁半男孩，地震中他的老师很好地疏散了他们，欣慰地发现他的姥姥用了一种较好地方式让年幼的他知道了母亲的离去……
回到驻扎地，从同行的一位记者那里了解到：至23日18时德阳死亡人数16073人，被掩埋93人，失踪2265人，受伤70740人，已经救出12477人，临时安置1029288人。德阳市累计接受捐助的金额为10824.67万元人民币，5000万日元。
5月24日
上午在安置点接待了一位在地震中失去家里顶梁柱的63岁的母亲，他的先生20年前去世，一个人含辛茹苦地把孩子抚养成人，岁月的沧桑在他脸上留下深深的印记。好不容易大儿子成为了家里的顶梁柱，地震那天因工作需要提前上班，不幸被砸死。知道消息后，她3天不吃不喝，处在一种万念俱灰的状态。共情地倾听后，我采用了挖掘资源、启发等技术帮助她尽快从悲痛中走出来。
在安置点有一个大学生志愿团队，他们大部分是附近高校的学生，5.12地震后便来到灾区参加志愿活动，这些在家几乎不干活的天之骄子们，有些甚至是瞒着家长，他们主要负责安置点救灾物资的搬运及发放，每天认真地任劳任怨地干着单调枯燥的重体力活，体力与精神都已相当地疲惫。为此我们对他们做了心理辅导。
在辅导过程中，我们了解到安置点的仓库5天前来了一位刚从灾区{dy}线救援回来的东汽汉旺技校教务处的王科长，在志愿队队长的带领下我们“访谈”了这位现正在救灾物资仓库负责救灾物资的接收和发放工作的英雄。他外表稳重，俊朗，眉宇间隐藏着深深的忧郁。刚开始他对我们颇有抵触，在救援中的经历使得他对记者颇为反感，得知我们是心理援助志愿者后，才渐渐打开了心扉，谈起了那令人难忘的七天六夜：地震发生时，他正在兄弟单位___绵竹分校操场的主席台调试音箱，忽然狂风呼啸，正疑惑间被猛地抛下了主席台，但见整个操场如波浪般翻滚起来，四周的校舍开始倒塌，学生和老师尖叫着从教学楼里跑出来。他和老师们立刻开始了救援工作，开车将逃出的学生送到绵竹安全的地方后，他赶紧返回汉旺____他家人的所在地。一路上到处是一堆堆被震塌房屋的残骸，废墟中不时传出“救命”的呼喊声，还不时可见一具具遇难者的尸体，在离汉旺技校300米处，汽车已无法前行，他弃车徒步甚至在残垣断壁下爬行，终于回到了自己的工作单位。但见昔日四层楼高的实验楼被震塌得只剩下了房顶，旁边子弟学校的教学楼已经变成了巨大的“三文治”，学生被压在一层层的预制板中，惨不忍睹。他与幸存的校长老师共8人立即组织自救，向东汽厂借了一辆挖掘机和铲土车，开始xx通往学校的300米道路，从晚上十点多一直到第二天凌晨五点多这段道路才基本通畅，紧接着他们又与从四方赶来的家长们一起展开了从废墟中抢救幸存者的救援行动，每救出一个立即送往医院，而挖掘出的遇难者的尸体只好摆放在空旷的地方。他们一直不停地挖，饿了就咬一口馒头，不远处就是一具具的死尸。当时天气恶劣，下着大雨，余震不断，又缺乏必要的工具，救援工作进行得十分艰难。这种状况一直持续到14日下午温总理的来临，目睹了汉旺的惨况后，温总理命令救援xx必须于1小时内赶到现场救援。19日他从汉旺撤到了德阳的安置区，那些悲惨的场景一遍遍地在他脑中闪回：一男生腹部连同下半身被压在残梁下，上半身悬在空中；一女生脚被压在断墙中，身体悬挂在空中，而他们的家长因现场没有大型的挖掘机械只能眼睁睁束手无策悲痛欲绝地看着；挖出的一具具残缺的遗体；一块板下整齐地压着十多具遗体；救人时挖不动搬不开的残垣断壁如何在余震时纷纷倾塌等等。他变得不愿与人交往，郁郁寡欢，听到周围人为一些小事争吵时会立马与人发生冲突。在由衷地钦佩他勇敢、坚强的同时，我们意识到他出现了创伤后应激障碍(PTSD)的症状，为此，我们对他做了心理疏导，教他如何放松释放负性情绪。
5月25日
我们来到了绵竹2号立交桥灾民服务中心，这里原先是农田，略加平整后，搭起近200个帐蓬，住了近2000人，安置着从汉旺、清平、天池、金花等4个重灾镇疏散出来的灾民。
上午接待了一位在地震中失去了爱侣的母亲和她的儿子，用空椅技术帮助他宣泄了压抑多日的痛苦，让同样痛苦的儿子理解、接收了母亲的哀伤方式，并劝导自尊自强不愿麻烦别人的儿子坦然接收政府的救助（他到安置区不久就参加了志愿者团队），学成之后再回报社会。
下午接待了在地震中失去了家园和大部分亲人的来自清平乡王家沟村_____一个非常美丽山村的一对母女。她们一家祖孙三代原是一个幸福和睦的家庭，有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和一双姐妹花。她们所在的村庄原先坐落在2座山的峡谷中，5月12日地震发生时，两座山霎时合并到了一起，整个村落被彻底掩埋，当时在村里的300多人无一人幸免。一家六口人除小女儿在学校上课、爷爷、妈妈与村里的一群人上山采药因而幸免外，留在家中的奶奶、爸爸和姐姐都不幸遇难。他們在山上经历了9天的艰难跋涉，历尽千辛万苦，有几天甚至靠吃草根树皮度日，才出山来到了安全地带。通过画画疗法，11岁的女孩渐渐释放了心中的哀伤，在接受心理援助的过程中，女孩表示异常担心沉浸在更深痛苦中的母亲会随着父亲、姐姐离她而去，这引起了我们的关注，我们小组的一位成员同女孩一起去请她母亲过来。在等候的过程中，忽然大地剧烈地晃动了起来，大家纷纷冲出屋子，平复后发现桌上的包已被震落在地，第二天得知这次的震级为6.4级。
不久，母亲来到了我们临时的心理咨询室，满脸的悲痛让我们的心也变得沉重起来。自得知亲人离开好长一段时间以来她茶饭不思，对外界反应迟钝，刚才那么强震感的余震也感觉不到。我们通过共情等技术帮她释放心中的悲痛，通过转达女儿的心愿触动她开始更多地留意身边的人。我们还将女儿画的画展示给他看，特别是其中一幅画有太阳与彩虹的画（太阳与彩虹象征生命能量，代表着对未来美好的憧憬）。母亲怜爱地看着女儿，虽然还有伤痛，目光中多了欣慰和决心，她衷心地感谢大家的关心，表示会好好重建家园，并邀请我们在他重建家园后去作客。我深深地被她的自强不息所打动。
5月26日
去了绵阳，刚到不久，当地电视台就滚动播出疏散通知。原来堰塞湖水已届预警水位，为防造成更大的危害，政府将人工泄湖，绵阳属于即将被淹的地区之一，我们一行四人不得不搭车“湖”口脱险。一同行者是绵阳人，母亲和不少亲朋好友都在绵阳，想着故园的将来，她一路上涕泪泗流。
5月27日
与宁夏青年志愿队汇合，一起行动，驱车到绵竹，再赶赴红白镇。由于红白镇已经封城，我们便在九龙镇的村庄，一村挨着一村做援助工作，发放帐篷、睡袋、药品等救灾物品，普及防疫与心理知识。许多重灾区遇难者的尸体往往埋得不深，被饿慌的狗将尸体拉出来，拖得到处都是，xx只好进行二次掩埋及防疫。
一路上,庄稼遍地,人们收完了麦子正在田里插秧。地震那天，正是农忙时节，不少在农田时忙活的农民因而免了灾。
宁夏的这支志愿队由防疫和心理援助两支小分队组成，其中有不少是退役军人，他们阳光、干练、充满力量。在中间休息的时候我与心理援助小分队的同行交流了经验。
5月28日
来到了已被夷为废墟的富新二小，做家长们的工作。这是一个让人沉重的地方,一所小学,310个学生,
不算受伤的在内，当场砸死129人。离学校门口2百多米已经看到了白色的挽联与花圈,路两边的冬青树上也挂着白花。
校门用白纸写着一幅对联:
天无情情悲五福三佰孤魂今何去
国举哀哀动四海亿万同胞救灾来
校园内摆满了花圈，操场上搭着一个20平米左右的灵堂,里面摆满了孩子们14寸的的遗像。灵堂门口的地上摆着一堆从废墟中挖出的书包,书本已经破烂的不成形了。一个父亲因为痛苦太久已经麻木了,他从书包堆中捡起一个破烂的书包,拿出一个已经破烂的本子,那是她女儿的作业本,字很漂亮,也很工整.封二的位置上有句话:有生命就不会有失败。男人的女儿郭玲，是六年级的班长，三好生，堂妹郭双这次也遇难了。
这些场景连着家长的血书、认天灾不认xx的条幅、捧着孩子遗像要说法的家长，给我们造成了巨大的视觉和心灵冲击……
两位热心的当地老人热情地招待我们在他们家用餐，餐后还捧出了冰凉的西瓜。我们同云南电视台的记者交流了看法，商量着如何能为当地人提供更好的帮助。
下午我们下到村庄安慰了两位视孩子为精神支柱的老人，拜祭了孩子的坟墓。因孩子的父母大多出外打工，孩子的离开给老人们造成的伤痛最深。
5月29日
在德阳医院接受了武汉大学精神分析专家童教授的《创伤中的分离现象》的培训。
5月30~6月1日
绵竹二号桥安置点大致有4岁到15岁（也即初中、小学、幼儿园）的孩子130多人，高中生多在外面上学，有条件的家庭大多将孩子送往别处读书。大部分孩子还处在失去亲人的痛苦、对失踪受伤亲人的担忧牵挂、对余震的恐惧中，为了帮助他们尽早地解脱出来，我们和南京爱德慈善会一起在安置点建起一所临时帐篷学校_____爱心学校，分为幼儿部、小学部与初中部。对幼儿部的孩子我们给他们讲故事，让他们画画，带他们做游戏、唱歌；对于小学与初中部的孩子，我们教他们英语、语文，让他们写作文，让他们有回到学校的感觉。画画、写一些关于地震灾难以及对亲人、家园感想的文章，可以帮助他们释放悲哀等负性情绪，尽快从灾难的阴影中走出来，是常用的心理疏导方式。
在爱心学校成立的那段时间，刘晓庆、齐豫、赵炎、李霞等演艺界明星带着文具、书本等礼物来到了爱心学校慰问孩子们，给孩子带来了快乐。
在这个安置点还有一支刚从重灾区救援{dy}线撤下来的昆明某部的指战员们，他们被派到这个安置区负责治安工作。他们帮助我们搭账蓬、挖排水沟，维持着学校周边的秩序，还经常与孩子互动，他们是孩子们心目中最可爱的人。
后记
6月2日我们踏上了回深的路，一路上，这十天在灾区的所见所闻一幕幕闪现在我的脑海：
我们刚到灾区时，为了迎接我们的到来，驻扎地的人们专门整理好卫生间，还购买安装了一个热水器，供我们使用。每天晚上回到驻地，周围的灾民还为我们送来了开水等等。
在地震中失去女儿和妻子的东汽中学校长，强忍悲痛，一直坚持工作。政教谭主任在地震中将孩子护在身下，而自己却被砸死了。
容华镇,一个父亲, 上高一女儿在地震中被砸死,他拿出10扎100元的钞票,公示乡亲们,如果修房子没有过钱,可以来这里拿。
绵竹广场上,一位中年人,房子没了,全家只剩下夫妻二人,当问到他们最担心什么时,他说:现在最担心的是夫妻二人年轻力壮,每天却无事可做,等国家的救济。
在安置点，不识字的人们用歪扭的字体写着:谢谢全国人民支援灾区！亲人们,谢谢你!
相比灾民们所承受的，我们所做的真是微不足道，而灾民们身上表现出的坚强乐观自强不息的精神深深感染了我们，使我们获益良多。
图十 时钟{yj}停在14：28分的汉旺钟楼
