科学家发现了越来越多奇怪的身体特征和线索，它们可能就是阿尔茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期征兆。现在，就请拿出一面镜子和一个卷尺，利用以下的10个检测，预知未来的健康状况。

1.指长    食指比无名指短的女性患膝骨关节炎的几率可能是其他女性的两倍。

如何预防：强化膝盖周围的肌肉。坐下时，伸直腿并与地板平行，一共做10次，每次坚持5到10秒。

2.身高     研究发现，身高超过5英尺2英寸（约合1.57米）的女性可能缺少一个能够帮助她们活到100岁的基因突变。

如何预防：养成加利福尼亚州第七日耶稣复临论者那样的生活习惯，他们是世界上百岁老人最为集中的人群之一。他们的生活习惯包括不吸烟、少喝酒以及少吃肉。

3.腿长     如果双腿短而粗，你可能需要更注意自己的肝脏。

 如何预防：避免让你的肝脏遭到毒素侵害，这样才能让它更健康。使用有毒化学物质进行清理工作时，需要戴口罩和手套。限制饮酒。

4.嗅觉     研究发现，无法辨别香蕉、柠檬、桂皮或其它东西气味的老年人4年内患帕金森氏症的几率是其他老人的5倍。值得xx的是，嗅觉损伤在帕金森氏病确诊前2到7年就已出现。

如何预防：服用鱼油补充剂。

5.臂长    较短的人可能预示晚年老年痴呆风险大。伸开手臂与地板平行，从左手指尖到右手指尖的长度就是臂展，不到约合1.52米被视为最短臂展人群。

如何预防：培养绘画或陶艺等需要灵活使用手臂的业余爱好。

6.耳垂折痕      一个或两个耳垂上出现线状皱纹可能预示着未来将遭遇“心血管事件。

如何预防：利用其它方式保持心脏健康，例如xx以及降低胆固醇和血压。

7.牛仔裤尺寸     越大越容易患老年痴呆

如何预防：养成地中海风格的饮食习惯，对摄入量进行控制。研究显示，橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中所含的单不饱和脂肪酸能够预防脂肪堆积。

8.胸罩，越大越面临糖尿病的挑战胸部越大，患糖尿病风险越高。研究人员表示，女性胸部中的脂肪组织可能对xx较为敏感，同时影响胰岛素的抵抗力。

如何预防：进行高强度间歇式锻炼。

 9.小腿       研究人员表示，较粗小腿的皮下脂肪可能从血液中抽取脂肪酸，并将它们储存在其危险性较小的区域。

如何预防：并不需要为小腿“增肥”，而是多喝绿茶以保持心脏健康。

10.血型，A型、B型和AB型的人可能更容易患胰腺癌

　　如何预防：服用维生素D补充剂，多吃低脂乳制品和鲑鱼等鱼类。

                                                                                                                                     （据《北京青年报》）