立秋

秋是植物快成熟的意思。从这{yt}起秋天开始，秋高气爽，月明风清，此后，气温由最热逐渐下降。

立秋气候学以上每5天的日平均气温稳定下降到22度以下的始日作为秋季开始，立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是署去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

巧识香油是否掺假

香油在曝光下清晰透明，如掺进凉水，在光照下则不透明，如果掺水过多，香油还会分层并容易沉淀变质。

糕点的保存

保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间。

小知识

圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净。

识别优质酱油

摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈棕褐色、有光泽而发乌。

珍珠的保养

不宜在阳光下暴晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹。

xx食物

坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；谷类：玉米、米、小麦等。

健康知识

将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时。然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。

小知识

自来水刚煮就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于{zd1}值，最适合饮用。

巧煮牛肉

在头天晚上将牛肉添上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂。

美食与健康

将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。

怎样烧鱼鱼不碎

烧鱼之前，先将鱼下油锅炸一下，如烧鱼块，应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。

xx水果

柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。

处署

这时夏季火热已经到头了，署气就要散了。它是温度下降的一个转折点，是气候变凉的象征，表示署天终止。

处署节气在每年八月二十三或二十四月。“处，去也，署气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处署前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

美容护肤

挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

苹果的另类疗效

xx口臭！用苹果汁刷牙，可xx口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。

xxxx！xx时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在xx部位，xx症状可减轻。

巧克力不宜放冰箱中冷存

巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜，且极易发毒变质，失去原味。

熬粥防溢妙法

熬粥时稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。

清洗钻石

先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小刷轻刷，用自来水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住，以防万一。

钻石保养

不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。

睡衣的选择

棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小，要易穿、易脱。

不吃早餐有损健康

不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和xx，还特别容易产生胆结石，同时又极易催人老化。

辨识驼毛

优质驼毛纤维长、有光泽，毛色有杏黄色、棕红色、银灰色、白色等，较差的呈黑色，毛也较粗。假驼毛一般毛纤维短且粗。

忌食腐烂的姜

腐烂的生姜会产生一种叫黄樟素的致癌物质，可以诱发肝癌、食道癌。

xx黄金饰品污渍

放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟，再用软毛刷轻刷表面，{zh1}有冷开水过清。

健康饮食

xx、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等。

白露

斗指癸。太阳黄经为165度。天气转凉，地面水汽结露最多。“白露忙割地，秋分无生田。”

白露是八月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露袜子直是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。

被子晒法

以化纤面料为被里，被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。

漱口能xx大脑

连续漱口5-10分钟，可引起xxxx系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑xx，对大脑起到良好的保护作用。

男性健康

大多数男性不会真正缺铁，如果他出现缺铁性贫血则说明他可能隐藏着内脏慢性失血或造因障碍的隐患。

晒好的被子切忌拍打

因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了。

温馨提示

吃龙眼、黄皮、荔枝前，要先用清水洗外壳，再用手剥开外壳（皮）后进食果肉。因为果皮上多残留着农药，可能引起食物中毒。

羊肉不宜与醋同食

忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的xx，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

白酒不能与汽水同饮

白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

忌用过热的油锅炒菜

烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。

识虾

海生的虾一比养殖的虾肉质坚实且肥美；鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连；如虾体发灰，体软发散说明鲜度差。

大葱的保存

将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久。

锻炼的{zj0}时间

傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为{zj0}。

团圆节

中秋这{yt}的月亮是最明亮、最皎洁。人们看到圆月，就会联想到一家人的团聚，所以人们把中秋节也叫做团圆节。

中秋节，是中国一个古老节日，因为八月十五这{yt}是在秋季的正中，所以称为中秋节。中秋节吃月饼据说始于元代，当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五昌这{yt}起义，以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息。中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来。

秋分

从这{yt}起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。这{yt}刚好是秋季九十天的一半，因而称秋分。

9月23日是秋分，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒署平。“秋分”的意思有两层：1、太阳在这时到达黄经180度，{yt}24小时昼夜均分，各12小时；2、按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。