2010/01/27 00:00 来源:YNET.com 北青网 北京青年报 编辑说话 维护健康,家里准备一点绷带、非xx药等医药用品是应该的、常年的。不过,新年里来新气象,如果能让家中一些常用物品甚至食品也用于处理或xx一些小病小恙,那就是发明创造了。嘿嘿,学学吧你! 1.伏特加 功能主治:xx 如果你的脚很难闻,可用伏特加浸泡的毛巾擦脚,可有效去除恶臭。它的原理跟外用酒精一样。伏特加所含的酒精具有xx和干燥的作用,能杀死可引起异味的xx和xx,使足部变干爽。 2.铅笔 功能主治:xx 你有压力或者感到焦虑时,会下意识地咬紧牙关,这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张,引发紧张性xx。美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰xx中心主管弗瑞德·舍福特尔介绍一个解决这个问题的方法:把一根铅笔放在牙齿之间,但是不要咬住铅笔。这种方法自动放松颚肌,可预防xx。 3.酸奶 功能主治:口臭 初步研究显示,酸奶里的活xx能有效抑制引发口臭的xx滋长。美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰·沐恩介绍说,酸奶里的“好”xx可抑制引起口臭的“坏”xx生长,防止口腔里形成适于这些“坏”xx生长的不卫生的环境。 4.利斯特防腐液 功能主治:水泡 美国亚利桑那州综合营养学家和营养顾问珍妮特·马卡罗介绍说,传统的空气清新剂和xx防腐剂还能xx水泡。用利斯特防腐液把棉球浸湿,每天涂抹水泡3次,直到水泡变干,不再疼痛。 5.香蜂草茶 功能主治:唇疱疹 《绿色xx》的作者詹姆士·杜克表示,香蜂草是xx唇疱疹的{sx}草药。唇疱疹由多种疱疹病毒(跟性传播病毒不同)引起。香蜂草具有抗病毒功效,可有效抑制疱疹生长。制作香蜂草茶的方法:在一杯沸水里加入2到4大汤匙香蜂草。水放凉后,用棉球蘸水每天轻拍xx几次。 6.甘草 功能主治:老茧和鸡眼 美国国家综合卫生研究所所长乔治亚纳·多纳蒂奥说:“甘草包含类似雌xx的成分,能软化老茧和鸡眼处的硬皮。”制作甘草药膏的方法是:把少量甘草磨成粉状,加入两茶匙凡士林,把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方。 7.网球 功能主治:脚痛 减轻足部疼痛,进行简单的足部xx的方法是:脱下鞋子,把每只脚放在一个网球或高尔夫球上,慢慢旋转一两分钟。可把盛满冰水的瓶子放在脚下,给抽痛的足部降温。 8.糖 功能主治:打嗝 美国马里兰州一所大学的医学教授安德烈·杜布斯表示,咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝。他认为,糖可以对特定神经肌肉进行调节,正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩。隔膜肌收缩可引起打嗝。 9.iPod音乐播放器 功能主治:高血压 据意大利佛罗伦萨大学的一项研究,每天听30分钟适合自己的曲子,可以降低高血压。这些研究人员发现,服药xx高血压的人,坚持每天一边听音乐一边缓慢呼吸,有xxx的功效。脉动读数({dy}个读数)平均一周降低3.2度;一个月后,读数下降4.4度。 10.橄榄或柠檬 功能主治:运动病 一些医生表示,运动病可令人产生过多唾液,使人感觉恶心难受。橄榄里被称作丹宁酸的化合物可减少口腔内的唾液量,帮助缓解恶心想吐的感觉。在感到有点反胃时,吃一些橄榄可以起到抑制恶心的作用,吃一点柠檬也能起到同样的作用。 11.植物油 功能主治:脆指甲 为了使干燥的指甲湿润起来,你必须解决水分太少的问题。美国马里兰州皮肤病学家迪·安娜·格拉泽指出,使用润手霜会有一定作用,尝试夜间xx方法效果会更好。这种方法的步骤是:在睡觉前把植物油抹在手上,然后戴上橡胶手套或用塑料薄膜包上手,避免油脂沾到被褥上。包上手是为了促进植物油更好地渗入皮肤,防止手和指甲太干。 12.冰淇淋 功能主治:比萨饼xx 上颚组织只有几毫米厚,因此它对太热的食品非常敏感。如果你没等比萨饼放凉就迫不及待地咬一口,没准会被烫一下。你可以用一勺冰淇淋或者冷冻酸奶酪缓解xx处的痛感。马里兰州的理查德·安塔亚说:“凉的东西可以暂时缓解疼痛。”大口喝冷饮,或者把冰块放入口中,也能起到类似效果,但是要及时把冰块吐出来,以免过度刺激口腔。 13.薄荷糖或肉桂口香糖 功能主治:驾车压力 在美国宇航局资助的一项研究中,威灵耶稣大学的科学家对25名模拟驾车情景的大学生进行监控,看一看他们的反应。据那些吃薄荷糖的参与者说,他们的疲劳或焦虑感比不吃任何东西的人低20%。薄荷和肉桂都可以降低受挫感,增加30%的警惕性,使驾驶员感觉整个行程比实际行程短30%。驾车时吃薄荷糖或肉桂口香糖可缓解压力。 14.苹果 功能主治:洁白牙齿 你在咀嚼水果或蔬菜时,它们就像一把把小牙刷,具有xx清洁作用,可xx牙釉质上的牙渍。纽约市的詹妮弗·加布说,尤其是苹果,“苹果含有少量羟基丁二酸,这有助于溶解牙渍。” 15.发酵粉 功能主治:尿路感染 在刚刚感到有尿路感染迹象时,把四分之一茶匙发酵粉与8盎司(226.80克)水混合在一起饮下。洛杉矶已经退休的泌尿科和妇科副教授拉里安·吉莱斯皮表示,发酵粉使膀胱里的碱性更大,可降低xx繁殖能力。 16.丁香 功能主治:伤口感染 杜克表示,在伤口上撒一些丁香粉,可防止伤口感染。丁香油富含丁香酚,这种化学物质具有xx和止痛效果。 17.木瓜 功能主治:去皱 这种热带水果包含木瓜蛋白酶,这种酶可分解皮肤表层的死细胞,死细胞使皮肤变得更加暗淡和粗糙。一个月使用两次木瓜面膜后,皮肤会变得更柔软、光滑、亮泽。这种面膜的做法是:用食品加工机磨碎两大汤匙去皮洗净的木瓜,加入一大汤匙干燕麦片。把这种糊状物敷在干净的皮肤上,10分钟后用毛巾把它擦掉。木瓜蛋白酶非常温和,因此它是皮肤敏感人群最理想的选择之一。然而,为了安全,在做这种面膜前,要先在耳朵后面的皮肤上试用一下。 18.防水胶带 功能主治:除疣 据发表在《儿科与青少年医学文献》上的一篇论文说,把防水胶带覆盖在疣上xx它们,比用冷冻方法效果更好。在这项研究中,使用防水胶带两个月后,它xx掉85%的疣,与之相比,冷冻法仅去除60%的疣。 为了能安全使用防水胶带,要彻底清洁长疣的地方。然后撕下一块比疣大一点的防水胶带贴在上面。每三天去掉一次胶带,用浮石或指甲锉去掉死皮。反复这一过程,直到疣全部消失。防水胶带里的化学物质可导致疣窒息死亡。 ■文/杨孝文 ■插图/陈兴兴 |