霸王花煲瘦肉汤
霸王花有很多名称：剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等，每个名字都很“气势”，霸气十足。因其花冠硕大，怒放得无所顾忌，人们为其气势所震撼，赞美它为霸王花。早年的港片“霸王花系列”，讲的其实是女xx的故事，给女xx取这个外号，皆因其花的气势和艳丽吧。用如此霸气的花煲出来的汤，却意外的香甜绵滑，更有清心润肺的功效，很受广东市民喜爱。
(3-4人份)
做法：
1. 霸王花用清水泡洗干净，沥干水份切段；
2. 洗净无花果、蜜枣和南北杏；
3. 猪踭肉洗净，汆水切大块；
4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：清热xx，xx生津，化痰止咳。
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●美食科学堂 霸王花 霸王花以广州、肇庆、佛山、岭南等为主产区，肇庆特产七星剑花更是驰名的特产。小时候，小编家里的阳台边也种了霸王花，可见其粗生，只要截一段尺许长的茎，插在泥里，很容易就能生出不定根。每逢盛夏初秋，尤其骤雨之后，霸王花就会盛放，馨香扑鼻。霸王花长得有点像昙花，但不像昙花一般匆匆花开花落。当时小编心里还曾嘀咕，这昙花怎么变了，后来才搞清楚它是霸王花，因此霸王花又有“假昙花”的别称。 说了一大堆霸王花的身世，到底为啥广东人爱用它来煲汤啊？其实霸王花的鲜品和干品皆可入汤，具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用，对辅助xx脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、xxxx、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效。一般认为鲜品寒性较重，蒸过晒干后，寒性大减近于清凉，加上花有花期，因此煲汤或药用，多用干花。除了煲猪肉，还可用来煲猪骨、猪舌、水鱼和鲮鱼等。 霸王花黏液甚多，因此煲出来的汤水十分绵滑。大家购买霸王花干时{zh}挑选略带绿色的生晒花。那些经过处理的陈年花，看起来枯黄、不新鲜，而且煲的汤水会有股涩涩的怪味。也有单独的霸王花芯卖，价格较整花贵。
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