我虽然从小就学游泳，而且还是在河里学会的，但截至目前为止，我也就会蛙泳一个动作，若要我做其他姿势，总感觉自己会沉下水。因此我的会游泳只能说是机械的比动作而已，一点都谈不上熟悉。我知道原因，因为我一开始学的时候大人就只教我比动作，好像很多家长一开始教孩子的时候都如此，而没有教如何熟悉水性，因此一路学下来，动作虽然会了，可以往前游了，但对下水其实心里一直很蹙的。

    到宝贝要学游泳了，我知道一开始应该教她熟悉水性，熟悉水性了，再来教动作，就不会出现我这样的情形。只是一般招收少儿学游泳的年纪为6岁左右，现在送去还太早，我的半拉子水平更不知道什么才算熟悉水性，因此一般情况下，宝贝到游泳池，就是给她套一游泳圈，然后自己在旁边守着，xx而已。

    后来偶然看见这篇文章，标题为《如何指导1-3岁幼儿学游泳》，顺便瞅了几眼，发觉很有用，于是根据宝贝的情况，用了几招：一是牵着宝贝的手在浅水池里走路，二是双手扶住池壁，脚蹬在池沿边往前后走，三是拉住宝贝的手在泳池里转圈， 宝贝很快就敢一个人套着泳圈在水里自由前行了，她的动作很奇怪，不用手脚帮忙，只是身体不断的前后蠕动，就可以往前游了，动作{jd1}是自创。很快的，我帮她把泳圈换成手臂圈。

    不过，入水阶段的动作还没法进行，因为宝贝很怕水迷眼睛，平时洗头我都是带她到理发店躺着洗。不过，我也不着急，宝贝离六岁还远着呢，有大把的时间慢慢的让她敢于把头伸到水里去。

    1—3岁的幼儿是各种感觉的敏感期,是身体各器官协调发展、肌肉发展的生长期，所以在此阶段幼儿学习游泳是比较容易学会的。

　　幼儿学游泳，如有条件应该在专门为儿童建造的小型、浅底的游泳池内学习，池水温度在32度左右，水的深度一般在孩子的腋下，不可超过肩。如果孩子是初次下水，那么首先要在水中循序渐进地经历体温调节的适应、入水、学习游泳三个阶段。

　　体温调节的适应阶段
　　培养孩子对水温作出的生理反应，初次下水，水温应在34—35度，大人抱着孩子慢慢地进入水中，让孩子慢慢体会在水中的平衡，同时准备一些浮具，如浮板，色彩鲜艳的充气玩具。
　　具体方法如下：
　　(1)托住幼儿肩背部，仰卧于水中，头部露出水面。
　　(2)托住幼儿胸部，俯卧于水中，使嘴巴和鼻子露出水面。
　　(3)让孩子垂直于水中，头在水面上。
　　(4)以上动作要连续交替做，并且可以使孩子在不同姿势的情况下，向前、向后滑行，向左、向右移动。
　　(5)出水后，用浴巾裹住孩子全身，并可以喝一些糖水。
　　以上动作每次游泳可以反复两三次，经过这样训练，孩子会喜爱水，能逐步作出对水温的生理反应。
　　

    入水阶段
　　主要是教孩子头部浸入水中，自由呼吸。具体方法是：
　　(1)淋洗。孩子垂直在水中，让其双手捧起水，用嘴吸气时,手捧着水举过头顶并让水淋头，在“淋洗”过程中，教孩子不要闭眼，也不要用手擦脸。
　　(2)把头浸入水中。让孩子深吸一口气并闭上眼睛，双膝弯屈，脸浸在水中5—10秒。经过3—4天的训练后，再让孩子把头浸入水中，屏气10—15秒。
　　(3)水下睁眼。让孩子吸气并把头扎入水中，睁开眼睛，学会在水中看东西，这样孩子就能学会识别方向，防止危险的发生。训练时，可让孩子拾起预先放入游泳池中的一些玩具。
　　(4)呼气。让孩子下巴浸入水中，并往水面吹气。再深吸一口气，将脸浸入水中，长时间地呼气，这时水面将出现气泡。
　　再让孩子深吸一口气，然后把头扎入水中，睁开眼睛，用力地呼气，直到把气全部呼完，头部才露出水面。此练习可重复做数次。

　　学习游泳阶段
　　(1)家长双手拉着孩子的双手，在水中向前(左、后、右)行走。
　　(2)让孩子面对池壁，双手扶池壁，家长在后保护，扶池壁左右行走。
　　(3)孩子背对池壁，面向家长，与家长保持1米的距离行走，家长可用一些玩具引导孩子向前走。
　　(4)池中间拉一条水线，让孩子走至水线时，钻过水线，继续往前走，使孩子在钻水线的一瞬间，头部没入水中。
　　(5)孩子由家长托住颈后部，身体仰卧在水中，由家长帮助，在水中滑行。
　　(6)托住孩子的腋下，让孩子脸露在水面上，帮助滑行，滑行速度由慢到快。
　　(7)仰卧或俯卧于水面，两腿或两臂都并拢伸直，家长一手握住孩子脚跟，一手托住其背部或胸部，叫孩子深吸一口气并憋气，然后握脚跟一手用力向前推，另一手张开，使孩子在水面上滑行。
　　(8)站在水中，深吸一口气，低头，屈膝收腿，双臂紧抱双膝，使身体团成一个球形，背部向上，慢慢地球状身体就浮于水面。待气憋不住时，即抬头，张臂，一腿前跨一步，站稳于水中。

　　幼儿期在水中学会以上各种练习，说明他们已初识水性，能在水中呼吸，身体也能在水中得到平衡，再学游泳技术就不难了。