花水非常的温和，一般也不怕像精油一样使用过量，但是国内网络上对花水/纯露的定义繁杂，有些认为花水和纯露是一样的东西，有些则认为是不一样的东西，而且花水/纯露真正的定义、用途如何，都众说纷纭。为此专门查阅了一些资料。

     资料来源：维基百科、法语字典、英语字典、FLORIHANA/FLORIAL网站，aroma-zone网站，《纯露芳香疗法》
　　
　　 定义：花水和纯露好像是外来词，并非中国既有的东西，所以要从国外的资料下手。花水/纯露的单词，包括有：hydrolate, eaux florales, floral water。首先查询Hydrolat. 在牛津英汉上并没有这个单词，很多英文词典把它翻译成“水溶剂”，维基百科英文版也没有这个单词，在一个在线的芳疗词典上找到：
　　
　　French term for “an aromatic, medicated water” (Price, Aromatherapy for Health Professionals, 1995) created as a by-product of distilling an essential oil. It contains the water-soluble components which separate from the lipid-soluble essential oil. Also known as a floral water or essential water, a hydrolat is much more mild than an essential oil and is safe to use in almost all situations.
　　
　　大意是：“法国词汇，意为芳香的有疗效的水（来自Price的一本书），是蒸馏精油的副产品，含有水溶性的成分，是从脂溶性的精油分离出来的产品。又成为花水或精华水，纯露比精油柔和许多，几乎在各种条件下都可安全使用”
　　
　　可以看出，hydrolate一词，很有可能是法国人创的。
    查法语的维基百科，得到如下信息：
　　
　　Les hydrolats sont obtenus lors de la distillation par entra?nement à la vapeur d’eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes. Les eaux florales proviennent de la distillation des fleurs.
　　
　　大意为：纯露（hydrolats）是蒸馏花、叶和树枝所得，花水（eaux florales）是蒸馏花瓣所得
　　
　　法国人对于花水的定义，窄于纯露的定义，仅把蒸馏花瓣所得的水称为花水，蒸馏叶和树枝所得的则成为纯露 。
    下面谈谈怎么挑选纯露/花水 ：
     首先，看看什么不是纯露/花水
　　
　　1、一些品牌的花水是用乳化剂将精油和水溶解在一起，这种花水不是蒸馏所得，不含有纯露所应有的一些水溶性物质，不能算是真正意义上的花水/纯露；
　　
　　2、有一些植物并不通过蒸馏法萃取精油，所以基本上没有纯露产品，比如茉莉纯露，茉莉原精并非通过蒸馏法所得，所得基本上市面上的茉莉纯露都是茉莉精油加水所得，还有柑桔类的产品，是通过压榨果皮所得精油，也基本不存在纯露－当然，除非专门有厂商生产蒸馏的茉莉纯露、橙子纯露等，但这种厂商少之又少。

    纯露的品质：
　　
　　好的纯露决定于以下几点：
　　
　　1、具有有机认证－只有通过有机栽种培养的植物，才能保证其无农药污染，才能真正作为“药剂”使用；公认的有机认证机构，在欧洲一般是Ecocert, Demeter，在日本是JAS.
　　
　　2、有些野生植物，即使没有有机认证，也属于无污染产品，比如檀香纯露－几十年的檀香树才能拿来蒸馏精油，所以我相信檀香精油、檀香纯露都是应该放心用的；
　　
　　3、水－蒸馏所采用的水，只有干净的水源才能蒸馏出上好的纯露；
　　
　　4、蒸馏方式。蒸馏方式也是决定性的因素之一－工业用的蒸馏方式、和制作有疗效的纯露用的蒸馏方式是不一样的，后者的纯露产品只有工业蒸馏方式的一半。非以专门提取纯露为目的的蒸馏，其纯露通常经过重复蒸馏，以获取更高的精油产量，但是在反复蒸馏的过程中，重复加热通常会造成纯露中水溶性成分的破坏，而且反复蒸馏之后纯露中基本不留有精油，所以其纯露从疗效角度看毫无价值。
　　
　　有些牌子的纯露感觉味道很淡，估计也可能是这个原因。

    纯露的香味：
　　
　　并非每种纯露都有讨喜的香气，所以不能以纯露是否具有馥郁的香芬来断定真假和好坏。而且由于组成的化学分子不尽相同，也不能以纯露是否跟其精油味道接近来判断好坏。
    选纯露：
　　
　　1、首先一定要看清楚，你购买的纯露是否是蒸馏的，还是精油加水溶解而成的，如果不确定，先写信过去问厂家；
　　
　　2、按照决定纯露品质的几点来选取纯露。在我所熟知的几种品牌中，没有几种品牌是生产有机纯露的，而无独有偶，英国、美国的厂家很少有卖有机纯露，反倒法国的一些牌子，其纯露都会有有机认证，而且有些牌子，会每一种产品都标上是否有有机证书，如果没有会直接标出来－法国人对于纯露作为药剂使用，还是要求非常严谨的。

    几种植物的纯露：

玫瑰：这个基本没有悬念，就是玫瑰花的香气，各个品牌之间可能因为原料和蒸馏方式会略有不同。

熏衣草:之前用过一些味道非常温和的熏衣草，觉得很能接受，后来收到一瓶熏衣草，打开来一闻真的是受不了，一股浓缩的草根味，跟熏衣草精油的气味一点都不像。因为贵所以只好坚持用，但是用多了几天后慢慢感觉，发现这个熏衣草纯露有头香和尾香，尾香很甜，就是熏衣草的气味，慢慢的就接受和喜欢上了。后来把这个熏衣草纯露稀释成10％后发现，气味就跟我以前用过的温和的熏衣草一样。

橙花：好的橙花纯露接近精油的气味，精致而又深远。喝下一口，那股感觉在口腔弥漫，感觉异常的幸福。

柠檬马鞭草：柠檬马鞭草像是柠檬和草根结合的气味，{dy}次闻的时候感觉一般般，但慢慢的就上瘾了，稀释的柠檬马鞭草有比较浓郁的柠檬气味，而且气味非常的强，拿来做面霜的基底，气味也很清新。
　　
罗马洋甘菊和德国洋甘菊：放在一起讲是因为气味我觉得差不特别多。因为我一直都不喜欢洋甘菊精油的气味，所以也不是特别喜欢它们的花水味道。不过总体来说，花水的气味比精油的气味好闻，甜甜的臭菊花味。有些MM反应一些牌子的洋甘菊花水气味像臭袜子，我暂时还没用过这种。 BB洗澡水里可以加些洋甘菊纯露。

月桂：《纯露芳香疗法》是这么形容月桂的香气：“说不出来的优美至极，好像喝下了一整口的青绿，刹那间，感觉似乎所有的绿叶都在喉头间融化了”。但是，月桂的香气令人感觉非常惊奇，说不出来的一种香草味。朋友因为一直吃东西容易胃胀，而且淋巴有点肿，所以给了月桂纯露。稀释喝了三天之后反馈是身体舒服多了，正常吃饱饭后基本上已经不会胃胀了。

香桃木：《纯露芳香疗法》说香桃木的气味是薄荷般的清凉加上苦涩的香味，还带有蜜糖般的甜甜香气。但是我拿到手的香桃木，就像是蒸馏塑料的味道！非常的难闻，甚至一度怀疑厂家是不是给错货了。稀释后的味道勉勉强强可以接受，但还是很不喜欢。
　　
香峰草：本来要订意大利{yj}花的，记错名字了订了香峰草，汗，拿来一段时间后来一直还以为自己用的是意大利{yj}花。气味很温和，稀释后像是淡淡的甘蔗水味道，不过《纯露芳香疗法》中形容，纯露比精油带有更多的花香调。

矢车菊：同一厂家的我收到过两批不同的产品，之前那批带有玉米甜味，毕竟矢车菊叫做“corn flower”，之后那批味道突然变了，变成熟悉的麦芽糖的香味，不稀释的纯露滴进口中的味道美妙至极，香气弥漫，比橙花感觉还好。问了厂家，说矢车菊极不稳定，非常容易变质。之后那批收到的可能是非常新鲜的一批。有段时间因为皮肤过敏严重，所以稀释成50％使用，第二天就感觉有点坏了，有点臭袜子的味道。

岩玫瑰纯露 Rock Rose LABDANUM
　　Cistus Ladaniferus
　　pH 2.9 – 3.1
　 香气与口感：有人形容它的香味象是“印度王公坐过的劳斯莱斯”或是“脏兮兮的换洗衣服”。换句话说，喜欢它的人很喜欢，不喜欢的人就是不喜欢。这款精油在纯露中的余想很特殊，但缺乏原来精油的丰富感与深度，可能会让喜欢岩玫瑰精油的人失望了。它的纯露口感与香味中有着药草香，十分清涩却温暖，难以形容的气味，但是我个人满喜欢的。
　　
　　稳定性与保存期限：岩玫瑰纯露的稳定性非常高。一般来说岩玫瑰的寿命很长，能保存至2年以上，但似乎很容易受到每年季节更迭的影响。
　　
　　特性与使用方式：只有在某些特殊情况下才会建议口服岩玫瑰纯露，这是因为它极低的pH值与促进伤口愈合的特性。岩玫瑰能协助各种药剂和xx方式，很适合用于手术后加速体内疗愈及防止伤口出血；它同时能做为处理出血性溃疡、溃疡型肠炎及克隆氏病（Crohn’s disease）的辅助品，特别是当与罗勒、西洋蓍草或欧白芷调和使用时，效果更显著。其收敛、促进伤口愈合及止血的效果{jj0}，岩玫瑰纯露一接触到伤口时就能立即止血，用来清洗伤口{zh0}，或是以湿敷处理出血型血肿及处理新的xx组织。
　　
　　 每天使用岩玫瑰纯露在脸上喷洒两次、在眼部周围做湿敷、或用在面膜及乳液中，能达到{jj0}的抗皱效果。它的分子振动细胞的方式似乎能展现出微束现象（microcluster behavior），以达到平缓细纹的效果。岩玫瑰属于阳性香味，单独使用或与德国洋甘菊、白菖蒲及（或）绿香桃木的纯露调和时，能制成{jj0}的须后水。岩玫瑰纯露最重要的使用途径在于改善子宫内膜异位方面。这种疾病会造成严重疼痛和不适，岩玫瑰纯露可做为有效的冲洗剂，特别是与意大利{yj}花纯露和西洋蓍草纯露调和时，但是要能达到效果，必须每天持之以恒地使用。内服岩玫瑰纯露也对子宫内膜异位与经血过多的情形有益。从月经来潮的前五天开始，每天以30毫升岩玫瑰纯露加1公升水稀释饮用，如此持续服用直到当次月经结束为止。随时留意它的效果并且做记录，好方便你随时根据自己的需要与身体的反应调整剂量。只要觉得合宜，剂量可以稍做增减 – 只有你最了解自己的身体。就自身的活性层面来说，岩玫瑰是一种十分有效的纯露，并且能在情绪受创与惊吓时疗愈身、心、灵。巴赫花精中的急救疗方中就含有岩玫瑰纯露。
     天竺葵/玫瑰天竺葵 Geranium / Rose Geranium
　　Pelargonium x asperum / P. roseat / P. graveolens
　　pH 4.9 ——5.2
　　香气与口感：浓馥、香甜的花香味，带着美妙的玫瑰般后调。闻起来与天竺葵精油非常相似。未稀释前的口感带着非常强烈的花香，好像在喝香奈尔五号香水一样！ 不论纯露本身的温度为何，触碰到皮肤以及在口中，都有非常清凉的感觉。强烈的花香在纯露经过稀释之后明显转淡，令它成为最可口香甜的特殊饮料。
　　茉莉 Jasmine
　　Jasminum sambac
　　pH 5.6
　 茉莉纯露基本上不存在！有也是非常非常少有非常少有。某网站卖“野生”茉莉纯露！！纯粹是欺诈。 像是印度那些茉莉，非常多的杀虫水和肥料。
　　香气与口感：起初我手边所有的‘真品’都来自印度的水蒸馏茉莉原精，所以会残留着形成香精基底的檀香精油的香味。茉莉花香的味道很明显，但是并没有茉莉原精那样的浓馥。象是雨后的茉莉，花朵还是湿湿的、香味有点被冲散的味道。口感非常有趣，部分原因来自蒸馏的过程，所以在浓馥的花香成分后余有干涩温暖的檀香味。但是最近一批来自夏威夷、水蒸馏的茉莉纯露是专门为了收集茉莉花纯露而做的。漂于其中的几滴精油比水还要重，都沉到了瓶底，它的香味和口感真是xx到了极点，跟茉莉原精很相似，也比我从前所用过的任何纯露都要棒。
　　稳定性与保存期限：不详。
　　特性与使用方式：不详。假的茉莉纯露通常来自印度和埃及，闻起来很人工，而我只收过一次真品，所以我并不知道茉莉纯露除了香气宜人之外究竟有什么功效。但其实茉莉光是这样就够了，不是吗？
   意大利{yj}花 Immortelle / Everlasting
　　Helichrysum italicum
　　pH 3.5 - 3.8
　　香气与口感：意大利{yj}花的纯露香味十分特殊。有些人认为它像涂于刚烤好吐司上的蜂蜜香，有些人则认为它像堆满灰尘的旧衣服!我个人认为它的香味像苦涩温暖的药草，跟干草很像，带着一点炎热夏日及细尘纷飞的小山丘的味道，并且很有地中海感觉。口感苦味强烈，几乎像肥皂的味道，没任何的甜味。
     特性与使用方式：xx的抗血肿剂(anti-hematoma)，虽然{yj}花纯露的止痛效果远不及其精油。以湿敷方式处理撞伤、碰伤或疼痛的旧伤，它甚至能将皮下的瘀血带到表面来，显示出这些引而未现的损害。可当作健身或体力运动后{jj0}的xx剂，因为它具有xxxx及轻微止痛的特性。与较为昂贵的{yj}花精油一起使用时，它也能减少长期疗程(如带有大量瘀血与肿胀现象的骨折)中所使用的精油量。对于所有伤口与组织伤害有非常明显的xx及促进伤口愈合的效果。将{yj}花与岩玫瑰纯露加在栓剂上可以用来处理子宫内膜异位、子宫肌瘤以及xx的问题。持续规律地使用时，特别是与精油合并使用时，能够很明显地改善这些情况，有些个案的子宫肌瘤甚至能自己痊愈。{yj}花是任何手术后护理不可或缺的项目，能加速切口与缝线处的愈合，减轻肿胀和瘀青现象，并且帮助肝脏排除xx剂。另外，对于纹身或体环的清洁与伤口疗愈也非常有益。看牙之后，可以使用{yj}花纯露漱口。对于牙龈炎或牙龈萎缩，用一汤匙未稀释或50:50加水稀释的{yj}花纯露每天漱口两次，持续使用六个月后，你的牙医会非常惊讶看到状况的改变。它也与其他药草结合，用以协助肝脏功能，如乳蓟草(milk thistle)，黑萝卜(black radish)与朝鲜蓟(artichoke)的苦味植物。以内服的方式进行三周的饮用计划可以加速长期生病后的恢复，特别是与另一种保肝纯露—格陵兰苔一同使用。每天以两份{yj}花纯露对一份格陵兰苔纯露，总共30毫升的比例加入1公升的水饮用，持续进行三周。
     在皮肤护理方面：{yj}花纯露能帮助xx伤疤组织，并与精油、玫瑰果油以及其他纯露如胡萝卜籽、鼠尾草与乳香等能产生很好的协同效果。一位顾客在车祸后持续地在白天使用{yj}花纯露喷雾，她那十分严重的淤青几天之后就消失了。对于敏感、成熟或阻塞的肌肤都很有帮助，并且能帮助xx毛发倒刺的问题。

纯露芳香疗法----纯露的使用方法：
　　
　　
　   喷雾：能快速恢复精神、刺激循环或冷却体温，可作为能量香水，减少因日晒造成的影响及损伤。
　　
　　温敷：是一种绝妙的xx方法，可以用以处理肌肉疼痛、拉伤、感染的伤口、xx组织、静脉曲张、xx及耳朵发炎等，一般来说，发炎时以冰敷为佳，冷敷或温敷时
　　适用于有较高温度产生时（特别是发烧时），当身体感觉紧縘或缺管灵活度时则使用热敷。用于面部时，用纯露敷脸可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。
　　坐浴：当某些特定或是严重的状况，象是痔疮、产后的损伤愈合、严重膀胱炎、xx念珠求菌感染以及xx传染病时，可以用100ml的纯露稀释于水温适宜的坐浴盆中，坐浴十五分钟。或各放50ml的纯露一两个坐浴盆中，一个冷，一个热，进行冷热交替坐浴，每两分钟交换一次，重复四到五次。
　　护肤：可用于卸作液、肌肤调理液、蒸脸、湿敷、加入面膜、磨砂膏、保湿霜及作为保湿喷雾作用。纯露可以替代爽肤水么？xx可以的！像是金缕梅纯露（HAMAMELIS）的收敛作用（xx）就很不错！
　　护发：可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露。
　　洗眼剂：绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是{wy}直接用于眼睛的纯露，可以被用作比市售眼xx更温和有效的替代品。很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是{jd1}新鲜并且未受污染，不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。

    内服：作为日常饮料，可以水中添加微量，足以增味的纯露，以增加你每日摄取的水量即可。作为疗效性饮料，可以在1L的水中加入30ml的纯露，作为全天的摄取量。在疗程中每天饮用1.5-2L的水是{zh0}的方法，天天重复用相同的纯露或纯露混合物，使用三个星期，休息一星期，并在休息一星期的{zh1}{yt}，评估状况。
　
　   　

PS: 关于O家，OSHADHI的面油就是精油类产品~一般是用基底油加百分三精华油调配的~有的人用可能会过敏或是长痘是因为有一些基底油的确容易导致痘痘产生。就像有人用卸妆油就长痘一样的~卸妆油的植物油也可以看做是基底油的一种~比较常见的比如橄榄油和荷荷巴油这类~
　　而精华油是不能直接使用在皮肤的~当然精华油可以吸入~芳香疗法不是只有涂抹一种的~
　　而且有一些是没有精华油的只有原精~这个就非常贵了~通常只需要一点点就有极好的效果~比如橙花就是只有原精~而平时用的只是百分三的橙花原精配基底油而已~但是百分三的橙花精油的效果就非常好了~
　　所以精油还是不错的~当然精油的使用手法也是很重要的~
　　花水的制作有两种~一种是直接在提取精油时油水分离的产物~另一种是精油勾兑水的产物~前者的质量更好也贵一些~O家的花水自称是油水分离的产物，这个不好判断~
　　但是AA网的不是蒸馏的~强烈不推荐使用AA网的东西~含有大量防腐剂~在成分表上就看的到~
　　而精油产品的另一个好处就是不用防腐剂也能保存个三五年~好的精油再储存得当甚至可以保存10年~不需要任何防腐剂~而且很多xx护肤品的成分表里都会有各种植物提取物~都是精油里最常见的金盏花，薰衣草，积雪草之类的~
　　LS有人提到sanoflore这个法国牌子。它家的确不错，而且自称是SISLEY和AESOP的原料供应商~而且价格也很HD~有兴趣的可以找法国代购买~还有S.P.家的也不错~不过除了O家，SANOFLORE和保加利亚实验室，AA网~其他比较xx家的花水价格都不平价，价格基本只比茱莉~比如稍微便宜一点的NYR的薰衣草花水100ML就是100多RMB~茱莉的话100ML也就170多RMB~当然也因为澳币跌的比较厉害~
　　总之大家如果怀疑O家的品质~又对芳疗有兴趣~可以尝试一些国外代购的产品~要不就用比较常见的xx~有专柜的~比如茱莉香港有专柜~北京好像也有吧现在~还有PP优方北京好像也开专柜了~可以去专柜买一次~然后找代购~对比~