绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.( 信阳毛尖 碧螺春)
红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶)
:降血脂(可以加白菊花).( 冻顶乌龙茶 )
:xx.()
:降火.( )
:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)
花茶:减压.()
非茶之"茶":xx.(苦丁茶)
熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是xx偏xx的理想花茶。
茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性xxxx的人宜多饮用,此外它对于xx也有帮助。
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有{jj0}的疗效。有助缓解xx,建议女性不妨多加饮用。
菩提花:可以减轻感冒,有助于xx神经衰弱、xxx及防止动脉硬化。
紫罗兰:有助于xx呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
春季饮
春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气xx。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,xx春困,提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮、毛峰、碧螺春等绿茶。味略苦性寒,具有消热、消暑、xx、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
秋季饮青茶
秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、等青茶。青茶性适中,青茶介于红、之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效xx体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。
冬季饮
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
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