亲,不要犹豫,有什么问题要求,请联系我,谢谢!!!!! QQ:104334828 电话:13858948758(小二) 购买链接: 牌子:韩国EXS品牌(韩国电视购物热销产品) 来自韩国的研究成果,模拟滑冰时人体的动作,对腹部、腰部、大腿、小腿等部位的锻炼有奇效! 有氧运动--促进脂肪消耗健身运动--锻炼臀部及大腿肌肉xxx摇摆功能,让运动的部位更为广泛,让您的下半身曲线因为运动变得更为优美。 风靡韩国,xxxx,双倍收获! 体积更小,更轻便哦!全身运动! 四大功能xxx出击想瘦哪里,就瘦哪里, 让身体每一寸都运动起来吧! 身体可以上下左右同时摆动,增加运动的部位,实现在同一台器械上完成身体多个部位脂肪的燃烧。 您可以在看电视,听音乐,打电话的同时完成身体多部位脂肪的燃烧,让工作忙碌的您不必专门挤出时间去健身房运动,在家中就可轻松达到健身xx的目的。 只要坚持每天使用15分钟,就可以保持您现有的xx体型,30分钟的运动量就等于慢跑3小时所消耗的脂肪!xxxx的同时,帮你塑造优雅的身姿! 并能紧实臀部、大腿的肌肉,塑造出饱满上翘的臀部曲线以及迷人均匀的双腿。 功能: 1.具备扭腰功能---能结实小腹和腰部,塑造动人的腹腰部。 2.具备提臀功能---能结实臀部,塑造尖挺曲线美丽的臀部。 3.具备踏步功能---能结实腿部,塑造迷人均匀的诱人美腿。 特性: 1.产品结构精良,配有两支“液压缓冲杆”xx运动时膝盖关节的摩擦,并且更有益于筋骨的伸展,加强腿部的肌肉收缩功能! 4.不占空间,容易收藏。
一、运动前准备 运动之前原地踏步,用慢步或简单体操5-10分钟,这时不要做高强度运动。 二、伸展筋骨 运动前准备运动后,伸展筋骨,运动10分钟左右。 三、踏步运动 踏运动时身体要挺直,因为踏步运动能量消耗较大,所以刚开始运动时间不宜过长。 四、结尾运动 经过高强度长时间的踏步运动后,大腿肌肉会颤抖,这时需要5分钟走动来放松调节。 五、增加运动的乐趣 听混合快慢节奏的音乐进行踏步运动,运动节奏也会跟着快慢,心情效果{jj0}。 边看电视边踏步锻炼,可适当降低运动节奏并延长运动时间。
产品细节介绍:(下面图片应为银色)
6:杠杆式踏板平衡调节器 采用高强度热处理钢板,具有较高的强度和韧性 可以始终保持运动时踏板的平衡
7:硅橡胶缓冲垫 硅橡胶缓冲垫比一般的橡胶垫更具有弹性和耐磨性,有效吸收踏步运动时产生的振动,进一步保护膝关节的损伤和磨损~~
1、连续按住红色按扭4秒钟,屏幕显示清零状态。 停止超过5分钟,自动关闭屏幕状态。
2、按红色按钮切换到 TMR/时间 状态: (运动踏步的时间) TMR闪烁模式:表示自动循环,每3秒跳动一次 (时间,计步,卡路里,总计步) 闪烁模式下:直接按红色按扭就可以停止循环! 上图显示的数据意思为:您这次踏步所用的时间是24秒
3、按红色按钮切换到 REPS 状态: 双步数(左右踏板各踩一次计数一次) 上图显示数据意思为:您踏步的双步数为6步
4、按红色按钮切换到 CAL/热量 状态: “0”表示踏步速度 “0.7”表示您此次踏步消耗的卡路里为0.7卡 踏步速度和卡路里(热量)是成正比的
5:按红色按钮切换到 TTR/总计步 状态 上图数据显示意思为:您在此台踏步机总的 踏步数量为87双步 |