任何一种搏击术都是不能没有拳法的,拳法在当代搏击术中所占的比重非常之大。事实上单就一门拳击,就够我们学习10年以上乃至一生的时间。当然,无限制格斗或者说街斗,是可不能把有限的时间xx消耗在拳法的习练上的;但是在多数搏斗环境下,拳法依然是最为迅捷有效的主要打击手段。 今天主要给大家讲解一下直拳。 直拳为所有拳法的鼻祖,模拟的是蛇攻击时短促的直线运动行为。在此基础上发展出了刺拳,职业拳击家的刺拳速度可达每秒20英尺,甚至更快,和蛇的攻击速度xx一样。 直拳以其突发性强、位移距离短、杀伤力大、收势快等优势特点成为多种拳法中实用性最强的拳法。下面我分别阐述一下左直拳(前手拳)、右直拳(后手拳/重拳)的使用方法和技术特点。 左直拳 - 搏击姿势 1 后脚迅速蹬地,重心转移到前脚掌上。 2 扭腰,上身向右侧转体,但不要转头,目光始终紧盯对手。 3 送出左肩,同时左直拳打出。拳头必须成直线运动状态。 4 收肩回拳。此时,重心是否要转移到后脚上xx取决于下一步是否要连续击打,或转入防守。 右直拳 - 搏击姿势 1 后脚逆时针旋转蹬地,脚跟抬起,上身向左侧转体,不要转头,目光始终紧盯对手。 2 重心迅速转移到前脚掌上。 3 送出右肩,同时右直拳打出。拳头必须成直线运动状态。 4 收肩回拳。此时,重心是否要转移到后脚上xx取决于下一步是否要连续击打,或转入防守。 上述两种直拳的4步骤要一气呵成,必须力争在最短的时间内完成。 这里重点要提一下左直拳。左直拳即前手拳(左撇子相反),其重要性等于或大于右直拳。在大街上常见的打架方式是不管三七二十一,上来就右直拳(以下简称:重拳)招呼,事实上此种做法是xx错误的。重拳是一种承担高风险并伴随高回报的一种打击行为,在正面对峙或对方有防备的情况下,贸然施展重拳,即时对方不会搏击,仍然会有较高的概率形成条件反射式的后退,从而化解了来拳;同时重拳的收势又比前手拳慢很多,在收拳的时候,对方可能迅速使用出裆部直踢,或者突然上步扑抱,膝击我方裆部等等,从而出现各类险情。 如果大家能够熟练掌握左直拳的使用方法,那么上述情况是不会发生的。左直拳的作用非常之多,在对峙情况下,可以用于试探对方下一步的动作、或诱使对方上步重拳攻击我、以及破坏对方防御系统,为我方后手拳打开门路,实现组合攻击等等;同时,经过科学、系统的习练后,左直拳同样具备ko对手的威力,再加上其快打快收,低破绽等技术特点,可以称得上是攻防一体、无懈可击。 本人非常注重左直拳的训练。本人以为:再不会打架的人遇到威胁的时候,也会本能地使用出自己的右直拳,所以根据以往的经验,只要经过训练,学员的右直拳均可以具备ko的能力;但左直拳就不同了,对于一般人而言,在搏斗中,左手在攻击方面基本上是废物,只有在搂抱、抓衣中能体现其价值,所以说对于一般新学员来讲,左直拳的训练均已到了迫在眉睫的关头。 |