美女私房菜淮山香菇鸡(组图)


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美女私房菜淮山香菇鸡

  淮山性平、凉润,味甘xx,具有益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛的作用。文婷称,淮山是养生食疗佳品,常食有滋养强身的作用,还使人的皮肤润泽白皙。这道淮山香菇鸡简单易做,老少皆宜,春季常食还可防止食欲不振、xxxx、四肢乏力等症状哦!

  今日厨神:董文婷

  烹制材料(三人份)

  材料:鲜淮山(300克)、鸡腿(2只)、水发干香菇(5朵)、红萝卜(半根)

  调料:油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/3汤匙)

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{dy}步

  1 鲜淮山削去皮,切成厚片,浸泡在淡醋水中待用。

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