冬至后的寒流,终于为广州迎来久违的寒意,温暖、慵懒而柔软的冬日时光里,怎能少了羊羊?令人身心温暖的羊肉,在家里自己炮制自然别有一番温馨滋味。
澳大利亚羊排
材料:羊排1公斤,胡萝卜、甜豆和土豆适量。
配料A:香梨50g、青葱30g、甜椒30g、红尖椒20g、香茅10g、姜20g、蒜头10g、香菜30g。
配料B:生抽200ml、蚝油50ml、鱼露20 ml。
1、把配料A放入搅拌机打碎,或用刀切碎捣烂,再加入材料B搅匀成酱汁。
2、将酱汁均匀涂抹在切好的羊排上,盖上保鲜膜放进冰箱腌约30分钟。
郑重声明:资讯 【冬天吃羊排滋补的方法(组图)】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【在线投诉】,我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
|