甜蜜猪扒的制作方法- coco的日志- 网易博客企业库|免费b2b网站

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

　　甜蜜猪扒，肉类菜谱，应该也是根据欧美的一些饮食特色改变而来的。美食中加入柠檬的清香，釉子蜜的清甜，鱼露的鲜美，而且色彩美观，营养丰富，{jd1}让你感到不一样的风味。

　　美食原料：

　　主料：新鲜猪扒(2块)、青彩椒(1只)、红彩椒(1只)、柠檬(半只)、香菜(1汤匙)

　　腌料：鱼露(3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、蒜末(1汤匙)、柠檬汁(半只)

　　调料：油(4汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、柚子蜜(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

{dy}步

　　1 猪扒置入盘中，加入3汤匙鱼露、1/5汤匙白胡椒粉、1汤匙蒜末和半只柠檬汁抓匀，腌制30分钟。

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

第二步

　　2 彩椒切成方型小块；柠檬切成薄片，香菜切成末；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

第三步

　　3 烧热3汤匙油，放入腌好的猪扒，先大火煎1分钟，改小火双面煎3分钟至熟，盛起待用。

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

第四步

　　4 续添1汤匙油烧热，倒入彩椒块拌炒一下，加入3汤匙柚子蜜、1汤匙海天金标米醋、1汤匙香菜和1杯清水炒匀煮沸。

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

第五步

　　5 倒入生粉水勾成芡汁，盛起淋在猪扒上，摆上柠檬片，即可上桌。

甜蜜猪扒的制作方法 - coco - 美食天下

　　美味提示：

　　1、鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，因其咸鲜味较重，用来腌制猪扒时，不宜加盐调味，以免猪扒过咸发苦。

　　2、柚子蜜除了有清热去火、止咳化痰的作用，还有养颜美容、预防感冒、帮助消化的功效，尤其适合xx、生暗疮的人。

　　3、猪扒要买薄身无骨的为宜，即猪的里脊肉，俗称肉眼扒，煎熟后的猪扒会鲜嫩多汁，还容易咀嚼。

　　4、猪扒的厚薄度不一，煎制猪扒时，先大火煎一下，锁住猪扒外层，再改小火慢煎，以猪扒可以用筷子捅穿为熟。