一、xx桃的营养价值与保健功能
◆ xx桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、xx通便的作用,可以有效地预防和xxxx和痔疮。
◆ xx桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
◆ xx桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和xx阳萎有特别功效。
◆ 猕xx桃含有大量的xx糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的xx和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
◆ xx桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对xxxx、美容有独特的功效。
◆ xx桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
◆ xx桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致{yj}失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
◆ xx桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。
◆ xx桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的{zj0}保证。
二、xx桃
适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法:可去皮后直接食用;也可在xx桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。
【xx桃之禁忌】 xx桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于xx桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、xx、腹泻。故食用xx桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。