男性保健强身食谱———冬虫夏草红枣炖甲鱼
[原创 2010-01-22 17:47:21]
男性保健强身食谱———红枣炖甲鱼
【原料选配】活甲鱼750克，冬虫夏草10克，红枣20克，料酒15克，精盐5克，姜片15克，葱段15克，蒜片5克，鸡清汤适量。
【科学制做】将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，削去腿油，洗净；红枣用开水浸泡，洗去泥沙。将甲鱼放入汤碗中，放上冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。
【成品特点】甲鱼烂熟，肉嫩味鲜，不腥不腻。
【保健功效】此菜每日2次佐餐食用，可起到滋阳补气，xx固精的作用。适用于男性腰膝酸软、遗精、xx、早泄、乏力等症。如果健康男性常食用此菜，定可提高性功能
xx益肺汤:
原料:5G,猪排350G,杏仁12G,百合12G。肉苁蓉10G,土鸡1只,葱段二条,大姜两片。
制作:猪排切小块与土鸡共煮,将肉苁蓉,杏仁,百合。葱,姜一起下锅,炖至肉烂后即可食用。
功效:xx纳气,强身,强精。用于体虚久咳或慢性xxxx患者(秋冬用)
驻青养颜汤
原料:15G,核桃肉100G。乌鸡1只。红枣生姜适量。
制作:加水适量,炖服。
功效:调和气血,美容养颜,强筋健骨。
强肾酒:
原料:20G,雪莲10G,锁阳12G。枸杞15G。白酒1000G
制作:将,雪莲,锁阳,枸杞洗净,置于瓷坛中,加入白酒,密封。浸泡7日后即可饮用。
服法:每次饮用15ML,{yt}2次。饮完后可再加1000G酒浸泡。
功效:温xx阳。用于肾阳虚衰,阳萎早泄,性功能低下和病后虚损,体弱易汗。
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