别把街边小吃当正餐
眼看着夏天快到,贪靓的人们密谋着要把那些超短裙紧身衫秀出来了。为此,很多人就打算不吃正餐改以小吃来修身。但其实你又知不知道,很多小吃的卡路里都颇高,甚至会去到两三种已经超过一顿正餐的程度。而且更会因此而导致饮食不均衡,{zh1}发展成营养不良。如果你真的是小吃爱好者,那么谨记吃的时候尽量别加其他调味料,譬如辣椒油、咖喱汁等等。
常见街头小吃卡路里排行榜
{dy}位 臭豆腐 370kcal/件
第二位 炸鱿鱼须 370kcal//包
第三位 鸡蛋仔 250kcal/饼
第四位 碗仔翅 240 kcal//碗
第五位 煎酿三宝 220 kcal/两件
第六位 鱼蓉烧卖 160 kcal/串
第七位 咖喱鱼蛋 150 kcal/串
第八位 牛杂 130 kcal/串
第九位 日式烧墨鱼丸 120 kcal/4粒