早餐桌上的粗食主义(组图)


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面包杂锦苹果盏

  粗粮细作,已渐渐成为一种时尚;而用粗粮制作的欧式面包,也以精致的卖相和多元化的口感,成为受欢迎的白领早餐。试试花点心思,让粗粮面包成为早餐桌上一道美丽的风景。

  面包杂锦苹果盏

  材料:裸麦面包两片(约200克)、苹果1个、葡萄干20~30克,红糖15克。

  蛋汁:用牛奶1杯(约150毫升)、2只鸡蛋的全蛋汁、糖50克拌匀。

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