粥油：美眉多喝粥油美容

　　许多黑色食品都是绝好的美容食品。比如黑米，含有多种维生素和锌、铁、硒等营养物质。中医认为，黑米能滋阴益肾，明目xx。黑豆蛋白质含量高，质量好，还含有丰富的不饱和脂肪酸和钙、铁、胡萝卜素及B族维生素。食用油脂中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比值对人体xx影响很大。核桃仁中含有美容不可缺少的维生素E，堪称美容食品之冠。松子的美容作用也非常好。

　　不少美眉都喜欢喝腊八粥来美容，但是这里还有个美容小秘密，那就是不要舍弃粥油。粥油其实就是煮粥时反复煮沸而浮于粥面上的那层浓稠的液体，也称米油。中医认为，粥油味甘性平，其滋补之功胜于熟地，每日若能喝一碗米粥，黑瘦者不出百日即可肥白。

2010-01-22 16:47:58 无泪离开 (独自去远方。) 2010-01-22 16:35:09 虚伪的斜对面 (我的小店~~海港城Z29~~洗洗C吧~)

······不好意思~~~~我是小龙人~~~~

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小龙人是啥。

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小龙人就是那个我头上有只角，我身后有尾巴，谁也不知道，我有多少秘密？
我头上有只角，我身后有尾巴，谁也不知道，我有多少秘密。
我是xxxxx（小青龙，小青龙）
我有许多小秘密（小秘密，小秘密）
我是xxxxx（小青龙，小青龙）
我有许多小秘密（小秘密，小秘密）
我有许多的秘密，就不告诉你 就不告诉你
就不告诉你，，，，，的家伙