面膜的效能有很多，不仅有清洁皮肤的功效，还可以使面膜与皮肤之间的粘膜保持湿润，毛孔打开，让化妆品的水分和油分等有效成本被皮肤充分吸收。同时可以使皮肤的温度上升，促进血液和xxx的流动，促进汗腺的运动，排除体内的囤积物。
长时间的敷面膜，通过温热效果，会使皮肤的水分和油分蒸发，使皮肤表面干燥，适当的干燥，可以改善皱纹。而且使皮肤感到温暖，有助于新陈代谢，使皮肤变年轻。
根据皮肤的症状和目的可以选择不同的面膜。现在在市场中xx的面膜，都是有香料或者防腐剂等，会对皮肤产生不好的影响。
我们可以用蔬菜和水果来制作xx面膜。
敷面膜时，应当注意的，5大规则：
1.
敷面膜之前，要仔细的洗脸（洗澡后为{zj0}状态），用热毛巾敷脸2-3次，使毛孔自然打开。当温热的皮肤逐渐变变凉时，是皮肤吸收力{zh0}的时候。
2.
眼底和最周围的皮肤比较细嫩，{zh0}不要涂在这个地方。
3.
敷面膜时，尽量使自己保持舒服的姿势。
4.
敷面膜的时候，根据面膜不同有些差距，但是一般都是15-20分为标准。
5.
敷面膜后用温水洗净脸。如果残留果汁和蔬菜汁会起到反作用。
制作xx面膜之前的注意事项：
1.
一次只做一次的分量：维生素丰富的蔬菜和水果，放置久了，营养元素将会被破坏。一次只做一次的分量，一次用完。
2.
选择新鲜的材料：脸上的皮肤比起身体其他部位的皮肤，相对敏感，所以选择材料上，很重要。选择好的材料后，要用食用醋或者烘烤面粉洗净。扒皮的时候，容易不小心把脏东西混进去，所以一定要洗干净。
3.
酸度强的水果，要经过中和后使用：像黄瓜一样，可以直接敷在脸上的xx面膜很少。特别是水果酸性比较强，直接敷在脸上，会起反作用。面粉，绿豆粉，牛奶，酸奶等是制作xx面膜的代表性辅材料。选择1-2种辅材料一起搅拌，可以中和酸度，并且可以调节稠度。
4.
事前试验是必须的：看材料是否适合我，要做事前试验。把xx面膜涂在手肘内侧一些，观察30分钟。如果发红或发痒，就是不适合自己的皮肤，所以不该使用。
5.
一周1-2次：不仅是xx面膜，所有的面膜都是，如果太过频繁的使用，会使角质层过多的被剥离，反倒对皮肤不好。
xx面膜中，面粉的效果：
1.
粘性：如果xx面膜中添加面粉，面粉可以吸收材料中的水分，维持面膜的硬度，可以更便利的使用xx面膜。
2.
去除油脂：面粉可以有效的去除面部油脂，使皮肤变干净。
3.
美白
制作xx面膜
绿茶面膜：有丰富的维生素A和E，有效xx青春痘
Ø 绿茶粉 3大勺 + 生水 1大勺 +酸奶 2大勺
xx桃蜂蜜面膜：干性，中性保湿，美白，弹力
Ø xx桃洗净去皮，切成大块，放入搅拌机，然后添加蜂蜜和面粉搅拌，调节稠度
香蕉牛奶面膜：干性，中性，面干皮肤，保湿，提供营养，赋予润泽
Ø 把香蕉切成小块，用勺子碾碎，加牛奶 2大勺 +面粉搅拌，调节稠度
桔子鸡蛋面膜：干性，中性，敏感性皮肤，祛斑，修复肤色，提供营养，赋予润泽
Ø 把果肉放在纱布里挤出果汁，橙汁 1大勺 + 鸡蛋黄 1个+ 橄榄油两滴
+面粉，搅拌，调节稠度
菠菜牛奶面膜：油性，青春痘，敏感性皮肤，祛斑，修复肤色，提供营养，赋予润泽
Ø 菠菜5-6根，洗净， 把菠菜和
两勺牛奶放入搅拌机，搅匀，然后添加橄榄油和面粉搅拌，调节稠度
牛奶面膜：没有副作用，干性和油性皮肤均可使用。去角质，使皮肤湿润，顺滑，并具有美白效果
Ø （低脂）牛奶+面粉（全麦面粉）
菠萝面膜：含有很高的维生素C，恢复疲劳，去除角质
Ø 用搅拌机拌匀，加入蜂蜜+面粉，使它变稠
红酒面膜：祛斑，皱纹，防止老化，对青春痘有效
Ø
把化妆棉层叠3层，浸在红酒中，在脸上铺上纱布，用化妆棉在上面涂抹，等纱布干了，拿下纱布，再把棉放在红酒里，然后涂抹在脸上
胡萝卜牛奶面膜：去角质，对青春痘有效
Ø 把胡萝卜平均切细，然后捣碎，再放入适当的凉牛奶，用勺子拌匀，然后用纱布涂在脸上。
绿豆面膜：排热，xx，收缩毛孔
Ø 用绿豆粉洗脸很好，或与面粉混着做面膜使用也可以
洋白菜面膜：对病毒与xx性炎症有效，美白效果，防止斑
Ø 海藻粉+洋白菜+木瓜熬出的水，混合制作面膜使用
苹果面膜：青春痘，防止过敏
Ø 把苹果搅碎，取两大勺+酸奶 1大勺+面粉
xx桃面膜：美白效果，皮肤弹力
Ø xx桃搅碎，取两大勺+牛奶1勺+海藻粉或面粉适量
缩小毛孔面膜
黑糖面膜：黑糖3大勺，酸奶 1/2 大勺， 蜂蜜1.5 大勺
Ø
黑糖放入酸奶，与蜂蜜搅拌，T区部分涂抹，并搓，其他部分只稍微涂抹，15分钟后用温水洗掉
柠檬香蕉面膜：柠檬2个，香蕉1/2，甘草粉
Ø 柠檬挤汁，香蕉碾碎，把碾碎的香蕉和甘草粉放入柠檬汁，做成面膜
鸡蛋蛋白面膜：鸡蛋蛋白一个，甘草粉1/2小勺，面粉1小勺
Ø
在大腕里放入鸡蛋蛋白，打出泡沫，然后仿佛甘草粉和面粉搅拌，全脸，除了眼睛和嘴旁以外涂抹均匀，等其凝固后，用温水清洗即可。
