一张小脸让我们可以看起来更加美丽动人，这就对于一张大脸的人来说很困扰了。怎么xx才能见效呢？试试下面的xx动作，帮你瘦出巴掌小脸。
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一、伸舌头xx动作
1、笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。
二、发声xx操
1、发出“咦—”的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。
2、然后发出“呜—”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。
3、一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声。
三、水瓶xx
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。
3、以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
小编总结：很多美眉用尽了各种xx产品都不见明显的效果，甚至还伤害了自己的肌肤。其实减掉双下巴很简单，只要按照小编以上总结的三个妙招，就能让你脱离胖脸哦。
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