这是前段时间,为了拍婚纱xx时喝的红醋。感觉效果还不错,上来推荐给大家。 总之我通过多种办法,节食、xx、搽xx乳液、喝醋在两周内,反复减了5-6斤。(因为中间过元旦,忍不住口又去吃美食,所以体重反复)最近没有刻意节食,只是不像以前那样暴饮暴食,体重却仍然控制在减了5斤肥后的体重上哦。 隆重推荐饭后喝一杯稀释后的红醋(果醋也一样),真的有消脂的作用。虽然我觉得控制食欲是最直接的短期xxxx方法,但像我这种意志力薄弱的人,很难坚持2天以上不吃饭的。那怎么办?少吃饭+饭后喝醋。我想可能是醋能够促进胃酸的分泌,所以能帮助消化代谢,吃进去食物自然就代谢掉了,当然堆积的少,也会有一定的xx效果吧。呵呵 我买的这种石榴醋的浓度很高,喝时要兑3倍的水。兑水后的口感比较温和,不会有那种很霸道的刺喉感。我是在实体店买的,但在淘宝上随便搜索了一下也有很多卖家。价格大概在30~40块左右的样子。我在实体店买的也差不多这个价格。 这个牌子还有蓝莓、桑葚、山楂等口味,想下次换个味道试试看吧。 另外,在网上看到,果醋有美容护肤、延缓衰老的作用。过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,使机体内过氧化脂质水平下降,延缓衰老。另外,果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于xx沉积物,使皮肤光润。实践证明,经常食用果醋,能使皮肤光洁细嫩,皱纹减少,容颜滋润洁白。我觉得好像是有那么一点美容作用哦,不知道是不是心理作用在作怪。O(∩_∩)O~ |